Tips SEO Blog: Berdasar Optimasi Mesin Pencari
Search engine optimization atau yang lebih familiar dengan sebutan SEO adalah sebuah teknik optimasi blog atau website yang mengacu pada search engine. Proses optimasi blog pastinya terkait rapat dengan SEO, karena dalam lingkup blogging baik optimasi on-page maupun optimasi off-page keduanya sama-sama memberikan peran penting untuk memberikan sebuah hasil yang maksimal.
Sebenarnya tidak ada trik khusus dalam SEO. Hanya saja SEO itu terdiri dari beberapa tahapan dan cara-cara penerapannya juga dapat berbeda-berbeda bergantung pada usia domain, keyword yang dibidik, tingkat kompetisi, dsb. Selain itu, teknik SEO terbagi menjadi sekian banyak cara. Namun, bagi yang masih pemula Anda tidak perlu dipusingkan dengan keanekaragaman teknik SEO, yang terpenting adalah fokus pada teknik-teknik SEO dasar terlebih dahulu, karena sebenarnya itu saja sudah banyak membantu untuk pemeringkatan blog Anda, dengan catatan Anda menerapkannya secara benar.
Sebagian besar visitor blog datang dari mesin pencari, terutama Google. Oleh karena itu kita perlu meningkatkan kuantitas SEO blog yang kita kelola agar berkesempatan untuk menduduki halaman pertama hasil pencarian di mesin pencari. Ketika halaman blog Anda berhasil menjadi yang terdepan, pastinya blog Anda akan dibanjiri oleh banyak pengunjung, dan ini merupakan awal dari realisasi ide bisnis online yang akan Anda tekuni.
Jika Anda ingin belajar SEO dengan harapan kedepannya bisa menjadi pakar SEO, maka jangan pernah berpikir SEO itu rumit, karena hal tersebut hanya akan menghentikan usaha Anda. Penerapan SEO terbagi menjadi beberapa tingkatan, dan bagi seorang pemula yang harus mereka pelajari dan kerjakan adalah basic atau dasar dari SEO, bukan memfokuskan diri pada teknik-teknik yang masih cukup awam baginya. Belajar SEO yang tepat adalah dengan mencerna dan menerapkannya secara bertahap dan konsisten.
Sebelumnya saya sudah berbagi tips untuk menulis artikel SEO friendly. Artikel adalah salah satu bekal terpenting untuk emplementasi SEO. Para expert bloggers mengatakan “Content Is The King”. Ya, apa yang mereka katakan memang benar adanya, karena sejatinya tidak ada satupun teknik SEO yang berarti tanpa adanya artikel bermutu. Dalam proses penerapan SEO, bekal awal yang harus dipersiapkan blogger adalah artikel yang berkualitas. Dan berikut ini tips dasar SEO yang akan membantu blog Anda dalam proses persaingan di SERP.
Reset keyword
Reset kata kunci adalah perkerjaan awal yang harus Anda lakukan sebelum Anda membuat blog/menulis artikel. Sukses tidaknya, sedikit-banyaknya pengunjung blog ditentukan oleh kata kunci yang Anda pilih sehingga Anda diharuskan untuk memilih keyword yang tepat sebelum membuat dan mengoptimasi blog ke tahap lebih lanjut.
Untuk reset keyword, saya merekomendasikan Anda menggunakan Google Adwords Keyword Planner. Tool ini akan membantu Anda untuk menemukan keyword yang tepat dengan data analisis yang bisa diandalkan.
Gunakan template SEO friendly
Template ibarat sebuah folder yang berisikan sekian banyak file. Jika folder tersebut bermasalah, pastinya isi dari folder tersebut juga akan sulit ditemukan. Sama halnya dengan blog, agar artikel dalam blog Anda dapat ditemukan dengan mudah oleh search engine, maka template yang Anda gunakan harus mudah dibaca oleh spider search engine.
Ciri-ciri template SEO friendly :
– Ringan (fast loads)
– Memiliki struktur laman yang baik
– Tidak memuat banyak script error, dll.
Mendaftarkan blog ke berbagai search engines
Saat ini Google merupakan search engine yang paling banyak digunakan oleh pengakses internet. Namun, tidak ada salahnya untuk tetap mendaftarkan blog Anda ke search engine selain Google, misalkan Bing yang sekarang sudah disatukan dengan Yahoo.
Daftarkan dan verifikasi blog Anda ke webmaster masing-masing search engine. Pastikan Anda juga mengirim peta situs untuk memudahkan mesin crawler search engines bersangkutan dalam merayapi isi blog Anda.
Hanya menulis artikel berkualitas
Anda bisa saja sangat produktif dengan memposting sekian banyak artikel dalam sehari. Namun, produktivitas tidak akan banyak membantu Anda ketika artikel-artikel tersebut tidak memenuhi kriteria artikel SEO friendly. Ini memungkinkan terjadi manakala Anda terlalu produktif sehingga artikel yang Anda hasilkan hanya asal tulis.
Buatlah agenda penerbitan artikel. Hal ini sangat penting untuk menjaga produktivitas dan disisi lain kualitas artikel tetap terjaga. Yang harus dilakukan seorang blogger adalah meng-update artikel secara regular serta menitikberatkan mutu konten. Hal ini dapat diwujudkan jika Anda punya agenda blogging yang tersusun rapi.
Kriteria artikel berkualitas yang dapat dijadikan sebagai senjata untuk mendatangkan banyak pengunjung.
Integrasikan blog dengan social media
Wacana SEO terbaru sangat terkait rapat dengan pengaruh situs-situs social network/social media. Hubungkan blog Anda dengan situs social media, seperti Facebook, Twitter, Google+, Pinterest, dsb. Bangun popularitas blog Anda pada masing-masing social media untuk mendapatkan voting dari situs social media tersebut. Ini sangat berdampak pada proses pemeringkatan blog di SERP. Pastikan juga Anda memasang widget social media sharing untuk memudahkan pengunjung membagikan artikel di blog Anda.
Membangun backlink berkualitas
Teknik SEO tidak bisa lepas dari link building. Meskipun pengaruh backlink tidak lagi sekuat beberapa tahun silam, namun keberadaan backlink tetap saja dibutukan. Ada sekian banyak cara untuk membangun backlink, mulai cara-cara manual hingga menggunakan bantuan software. Cara apapun yang Anda gunakan, pastikan fokus Anda adalah untuk membangun backlink berkualitas.
Demikian, semoga bermanfaat. Beberapa poin yang saya urai diatas sudah sangat membantu jika diterapkan dengan benar. Dasar-dasar SEO diatas sangat penting dalam proses penerapan teknik SEO pada tingkatan lanjut.
Baca juga:
9 Hal Yang Dihindari Dalam Berkomentar di Blog
10 Poin Cara Meningkatkan Traffic Blog & Mempertahankannya
Cara Cerdas Merawat dan Mengembangkan Blog
Ini 3 Tipe Pengguna Sosial Media Di Indonesia
Tiga level pengguna media sosial di Indonesia; pertama, mereka yang menggunakan medsos untuk kepentingan pribadi, kedua, mereka yang menggunakan medsos untuk kepentingan organisasi, dan ketiga, mereka yang menggunakan media sosial untuk kepentingan nasional.
“Yang ketiga ini yang belum banyak, namun terus meningkat, terlihat dari banyaknya anak-anak muda yang mempromosikan pariwisata, kuliner dan produk-produk lokal Indonesia dengan sukarela di media sosial”, jelas Hariqo Wibawa Wibawa Satria Direktur Eksekutif KOMUNIKONTEN dalam siaran pers yang diterima Bisnis.com, Sabtu, (28/11/2015)
Namun untuk isu separatisme seperti Papua merdeka yang dengan rapi disampaikan kelompok separatis di internet, intervensi negara-negara lain ke Indonesia, belum banyak pengguna media sosial yang melakukan pembelaan terhadap NKRI.
“Bela negara bisa kita lakukan di media sosial, namun tetap harus dengan prinsip use soft word dan hard argument, berbasis data. Di era digital semua orang hakikatnya adalah diplomat, saatnya ilmu Bahasa asing dan diplomasi kita amalkan, jika tidak bisa dengan akun kita, bisa dengan akun lain”, lanjut Hariqo yang juga alumnus Unv Paramadina Jurusan Diplomasi Internasional ini.
Terkait keinginan menertiban media sosial yang disampaikan oleh Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan, Luhut Binsar Panjaitan. Ini seperti meloncat, sebaiknya yang diperkuat terlebih dahulu adalah pemahaman tentang kepentingan nasional Indonesia di masyarakat, utamanya anak-anak muda pengguna media sosial.
Dia mengatakan hal tersebut kelihatannya sederhana, namun tidak mudah mengubah kebiasaan, dari memposting/tweet tentang status pribadi (sedang makan, minum) kepada membela kepentingan nasional. Berikan pendidikan media sosial, jelaskan apa saja yang bisa dilakukan untuk kepentingan nasional.
Karena kalimat “penertiban” cenderung akan dipahami “pelarangan”, jika pemahaman tentang kepentingan nasional belum merata. Satu hal lagi, Memperjuangkan kepentingan nasional di media sosial, bukan berarti membela semua keputusan pemerintah, sebab juga tidak menutup kemungkinan, banyak juga langkah dan keputusan pemerintah yang berpotensi merugikan kepentingan nasional.
Baca juga:
Berbagi Perhatian Lewat Media Sosial
10 Manfaat Sosial Media di Berbagai Aspek
Pengertian Media Sosial, Peran serta Fungsinya
Tips Menggunakan Sosial Media
Tips 5 Langkah Terbebas dari Jeratan Hutang
Jeratan hutang terjadi karena pengeluaran lebih besar daripada pemasukan. Hal ini patut diwaspadai, karena jeratan hutang kerap menimbulkan rasa resah dan gelisah akibat beban hutang yang ditanggung. Hidup jadi tak tenang, pikiranpun terganggu.
Jeratan hutang tidak hanya terjadi pada kalangan berpenghasilan minim atau kurang, mereka yang penghasilannya di atas rata-rata pun dapat terjerat hutang. Perlu Anda pastikan bahwa cicilan hutang sebaiknya tidak lebih 30 persen dari penghasilan bulanan Anda.
Pada dasarnya, jeratan hutang terjadi karena ketidakmampuan seseorang mengendalikan keinginan dan minimnya pengetahuan dalam hal pengelolaan keuangan.
Supaya terhindar dari jeratan hutang tidak ada cara lain selain berusaha mengurangi pengeluaran atau menaikkan pendapatan. Berikut 5 langkah yang perlu Anda lakukan supaya terbebas dari jeratan hutang:
1. Bekali Diri Dengan Ilmu Keuangan
Ilmu keuangan dasar sepantasnya dimiliki setiap orang, apalagi bagi mereka yang telah berkeluarga. Ilmu keuangan bisa didapatkan lewat pendidikan formal maupun secara otodidak. Dengan bekal ilmu keuangan yang baik, Anda akan jadi tahu dalam mengatur keuangan.
2. Buat Rencana Anggaran
Buat rencana anggaran yang matang setiap bulannya. Bandingkan pengeluaran Anda dengan penghasilan yang Anda dapatkan setiap bulannya. Jangan lupa untuk memasukkan jumlah cicilan atau tagihan Anda supaya jumlah hutang bisa semakin berkurang.
3. Belajar Berhemat
Belilah sesuatu sesuai kebutuhan, bukan mengikuti keinginan yang sifatnya memang tak terbatas. Jika punya kebiasaan mudah membeli barang atau bahkan boros, Anda sudah harus menghilangkannya. Jika diperlihara terus-menerus maka berpotensi dapat menambah hutang dan hutang. Terapkan hidup hemat dan cermat setiap membelanjakan uang.
4. Jaga Tubuh Tetap Sehat
Di balik tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Jika sakit, segala aktivitas dan pekerjaan untuk menghasilkan uang akan terganggu. Terlebih lagi, Anda harus merogoh kocek lebih dalam untuk biaya rumah sakit. Masalah kesehatan jelas sekali dapat menggangu keseimbangan keuangan Anda.
5. Cari Penghasilan Tambahan
Penghasilan tambahan bisa didapatkan dengan cara berbisnis maupun berinvestasi. Di era digital saat ini, banyak orang yang melakukan bisnis online guna mendapatkan tambahan penghasilan.
Selain berbisnis, investasi adalah cara lain untuk meningkatkan penghasilan, mulai dari investasi pasar modal, properti, hingga asuransi. Untuk memulai investasi pastikan Anda benar-benar menguasai dan memahami produk investasi yang Anda pilih. Modal untuk investasi bisa berasal dari simpanan atau alokasi khusus dari penghasilan Anda.
Baca juga:
11 Cara Gampang Mencari Modal Usaha
7 Tanda Bahwa Anda Harus Pindah Profesi
7 Langkah Meraih Kemerdekaan Finansial
5 Tips Tetap Santai Untuk Raih Kesuksesan Bisnis
6 Manfaat Jatuh Cinta Buat Kesehatan
Jatuh cinta adalah hal yang setiap orang pernah alami. Jatuh cinta itu sebuah perasaan yang memiliki banyak arti dan banyak makna, yang terkadang membuat hati berdebar sehingga menghasilkan sikap yang dinamakan grogi, malu, atau pun bahagia. Mungkin semua orang pernah merasakan jatuh cinta, namun belum tau manfaat di balik kalimat “jatuh cinta”.
6 Manfaat Jatuh Cinta Bagi Kesehatan :
1. Mengurangi Depresi
Menurut penelitian tentang kesehatan mengenai jatuh cinta yaitu dimana tubuh akan mengeluarkan energi kebahagiaan, walau hanya memandang poto pasangan anda sendiri akan membuat kadar dopamin dalam otak meningkat sehingga tingkat depresi dan stress berkurang. Bagi seseorang yang sudah memiliki pasangan, pasti akan berbagi kisah-kisah, sharing, dan bercerita. Hal ini secara emosional akan mengurangi beban fikiran terutama jika anda memilki masalah. Bagi mereka yang sudah menikahpun akan lebih peduli dengan kesehatan, terutama jika berdampak buruk ke depannya. Lebih penting lagi keterbukaan antara satu sama lain, hal ini sangat membantu menghilangkan kejenuhan terutama depresi. Secara psikologi jatuh cinta menjauhi anda akan kesendirian, kesepian, atau hal-hal yang merugikan diri anda sendiri.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Annals of Behavioral Medicine mengatakan bahwa rasa cinta dari keluarga, orang-orang disekitar dan termasuk pasangannya akan memberikan energi positif yang dapat menurunkan tekanan darah. Rasa nyaman yang dirasakan pada seseorang yang mendapatkan kasih sayang akan secara tidak langsung mengontrol tekanan darah. Tidak hanya itu saja, jika anda memiliki buah hati yang anda sayangi, pelukan dan sentuhan hangat sangat mereka butuhkan sebagai tanda perhatian.
3. Meningkatkan Konsentrasi
Menurut beberapa ahli, orang yang sedang jatuh cinta akan menunjukan kepeduliannya, ini mengapa seseorang yang sedang menyukai orang lain terlihat dari sikap, tatapan, obrolan dan perhatiannya. Otak dan perasaan akan terkoneksi sehingga orang tersebut dapat fokus dengan seseorang yang dia suka, contohnya seperti curi-curi pandang, perhatian, pendekatan, peduli, dan lain sebagainya. Tanpa ada kepedulian, tidak akan terjadi pendekatan, perhatian yang lama kelamaan menimbulkan pernyataan atau ajakan untuk “jadian”. Jatuh cinta sangat berpengaruh pada rumah tangga seseorang, ketika seorang lelaki memilih pasangan hidupnya untuk dijadikan istri, tidak tanggung-tanggung lelaki tersebut ingin membahagiakan istrinya dan bekerja lebih giat agar mendapatkan uang yang lebih banyak lagi untuk memberi resiko istrinya. Dengan begitu jatuh cinta dapat memicu kinerja seseorang untuk menjadi lebih baik.
4. Memberi Sensasi Kebahagiaan
Jatuh cinta… Salah satu topik yang sangat menarik. Walau hanya membacanya otak anda pasti akan mengingatkan dengan dia seseorang yang sedang anda suka atau bahkan yang paling anda sayang. Menurut pendapat tiap orang akan memberi arti berbeda-beda tentang makna jatuh cinta. Ada pula yang mengatakan bahwa jatuh cinta kepada seseorang adalah dimana anda memberi hati anda pada orang yang anda sayangi, tanpa anda ketahui hati itu akan disakiti atau disayangi karena yang terpenting anda mencurahkan kasih sayang tersebut pada orang yang anda sayang. Sensasi kebahagiaan seseorang yang sedang dimabuk asmara akan terlihat jelas bagi orang-orang disekitarnya, inilah penyebab mengapa orang terkadang senyum sendiri ketika menerima BBM, SMS, melihat photo, atau bahkan tersenyum melihat benda mati dari pemberian si dia. Untuk orang-orang yang dapat melihat aura, akan terlihat jelas pancaran warna kebahagiaan orang-orang yang sedang mengalami jatuh cinta. Artinya, jatuh cinta dapat menghasilkan kimia euforia yang sensasinya lebih berbahaya dari kokain.
5. Membuat Jantung Sehat
Hubungan antara jantung sehat dengan jatuh cinta tentu tidak terlihat signifikan, jatuh cinta terasa pada perasaan anda yang biasa anda sebut hati. Ingatkah anda ketika masa remaja anda menyukai seseorang yang dengan tidak disangka jika orang yang anda suka juga menyukai anda? Di dalam sinetron sering terjadi adegan berlebihan seperti salah tingkah jika berhadapan, atau ketika dia menyapa, atau menyentuh tangan anda tanpa sengaja. Jika anda rasakan, semua hal-hal tersebut akan membuat jantung anda berdebar dan berdenyut cepat, dan itu artinya ada oksigen tambahan yang akan memompa jantung anda dalam kondisi baik, dampaknya pada kesehatan anda akan memiliki jantung sehat, otakpun tidak akan kekurangan oksigen sehingga akan lebih fokus, sirkulasi darah juga akan lancar. Sangat mencengangkan ya manfaat-manfaat jatuh cinta.
6. Membantu Menghilangkan Rasa Sakit
Apakah anda pernah mendengarkan kalimat jika dengan pelukan maka akan mengurangi rasa sakit yang anda sedang derita? Mungkin hal ini yang membuat wanita ingin dipeluk dan diperhatikan ketika mereka sedang sakit. Menurut penilitian yang telah melakukan percobaan ini mengatakan adanya hormon oksitosin yaitu istilahnya hormon cinta yang dikeluarkan dari pelukan dengan orang yang anda sayangi, hal ini akan memberi rasa yang sangat nyaman hingga beberapa dari anda akan mengalami rasa kantuk ketika dipeluk atau bahkan merasakan sakit yang perlahan menghilang selama ada hormon oksitosin, hormon tersebut akan bekerja selama 4 jam.
Baca juga:
Ingin Jadi Blogger Sukses ? Jangan Abaikan 6 Mental Positif Ini
10 Manfaat Sosial Media di Berbagai Aspek
Orang Sukses Akan Melakukan Hal Ini Sebelum Bekerja
Bagaimana cara Anda menjadi produktif di pagi hari ? Meskipun kantor bisa menjadi tempat yang tak terduga, ada hal-hal yang orang produktif lakukan secara berbeda untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari hari kerja mereka setiap harinya. Orang produktif tahu bahwa 10 menit pertama mereka di kantor, dapat memperbaiki atau malah menghancurkan jumlah pekerjaan yang mereka lakukan.
Seperti dilansir dari lifehack.org, Minggu, (23/11/2015), Orang produktif selalu memastikan untuk menindaklanjuti beberapa tindakan sebelum mereka turun ke pekerjaan Anda. Jika anda tertarik,untuk mengerjakan produktivitas Anda, lakukan empat hal ini di 10 menit pertama Anda sebelum bekerja.
1. Tulislah tiga hal yang Anda syukuri
Univerity of Miami menemukan studi bahwa orang yang menyimpan jurnal harian syukur adalah orang yang lebih bahagia, lebih produktif, dan jauh lebih bahagia. Selain itu, orang yang suka bersyukur tidak akan stres, lebih sering membantu orang lain, dan membuat kemajuan lebih ke arah tujuan pribadi.
2. Bersihkan Meja Anda
Tidak ada yang lebih buruk daripada kekacauan untuk mengendalikan produktivitas, jika Anda setiap kali meributkan pena, stapler, notepad dan dokumen penting yang acak-acakan, akan membuang waktu Anda. Ambil beberapa saat selama 10 menit pertama dari hari Anda, untuk memastikan bahwa semuanya rapi.
3. Tulislan tiga hal yang ingin Anda capai hari itu.
Setelah Anda punya prioritas yang sangat penting, Anda akan meluangkan waktu untuk memastikan bahwa tugas Anda yang telah ditetapkan untuk meluangkan diri sendiri, selaras dengan tujuan dan prioritas. Jika Anda punya sesuatu yang ingin dicapai, tuliskah keinginan itu, dan juga apa yang Anda butuhkan.
4. Tulislah tugas Anda hari ini.
Orang produktif optimis dan positif, mereka tidak akan menghabiskan waktu terperosok dalam energi negatif. Mereka akan menghabiskan waktu untuk mengambil tindakan. Anda akan memiliki keyakinan dalam diri Anda, mereka adalah salah satu cara yang paling efektif untuk secara proaktif dan secara permanen mengubah cara Anda berpikir.
5. Baca kutipan inspirasi
Beberapa kata bijak dari kesuksesan orang produktif sebelum Anda bekerja, orang yang produktif akan mencari inspirasi dari apa yang dia baca. 10 hari pertama, Anda dapat mengatur tingkat produktivitas dan memastikan bahwa Anda dapat mengatur diri sendiri untuk sukses.
Baca juga:
5 Tips Tetap Santai Untuk Raih Kesuksesan Bisnis
Cara Mendapatkan Banyak Pengunjung Blog
Kenapa Tab Earning di Blog Tidak Ada ?
Kenapa Tab Earning di Blog Tidak Ada? Mungkin pertanyaan itu juga menjadi pertanyaan para sahabat bloger semua. Apa lagi sahabat blogger semua ingin mendapatkan pecahan-pecahan dollar melalui menu earning tersebut.
Ketika itu saya mencari di mbah Google cara daftar adsense, setelah memahami semua saratnya saya coba masuk ke dashboard blog saya tetapi saya bingung ketika tidak ada menu Earning di blogspot, padahal menurut saya blog yang akan saya daftarkan memenuhi semua persaratan google adsense. Setelah mutar-muter mencari di mbah Goggle penyebab kenapa sih menu Earning di Blogspot gk muncul tapi saya tidak menemukan jawaban yang pasti. Ahirnya saya mencari alternatif adsense lain deh.
Setelah sekian lama berlalu ahirnya saya menemukan jawaban kenapa tidak ada menu earning di Blogspot.
Jawabannya sepele banget karna pada saat membuat akun google dan registrasi blog pakai bahasa selain bahasa Inggris, Cuma itu penyebabnya.
Ketika saya membuatkan teman saya blog, saya menggunakan bahasa inggris dari proses daftar Gmail sampai daftar blog ternyata menu earning terpampang jelas.
Catatan: Walaupun anda mengubah bahasa dashboard blog anda, tetap saja menu earning tidak akan mencul kecuali anda memulai dari awal lagi dengan memakai bahasa inggris sebagai bahasa pengantar.
Itulah penjelasan kenapa tab earning tidak ada.
semoga tutorial ini bermanfaat, Salam Blogger,!!
Baca juga:
Tips 11 Cara Menjadi Blogger Sukses
Ternyata Menikmati "Me Time" Bisa Buat Anda Jadi Orang Sukses Lho
Kesibukan terkadang begitu menyita perhatian, sehingga sebagian dari kita mungkin sulit menemukan momen tepat untuk sekedar menyisihkan waktu untuk diri sendiri atau me time.
Padahal, me time yang berkualitas berperan penting sebagai kunci sukses seseorang, baik itu karir atau kehidupan lainnya. Hal ini seperti diungkapkan, penulis di Washington Post, Jennifer Meer. Menurut dia, dalam laman Realsimple,com, menyisihkan sepersekian waktu untuk diri sendiri misalnya sekedar minum secangkir kopi atau mandi, bisa membuat dirinya lebih produkif menulis.
Selain itu, sebagai seorang ibu, cara ini ternyata mampu membuatnya menjadi ibu yang lebih kompeten bagi keluarga. Sementara itu, penulis buku I Know How She Does It: How Succesful Women Make the Most of Their Time, mengatakan, agar lebih bahagia dan sehat, seseorang bahkan perlu menemukan waktu untuk melakukan kegiatan yang lebih bernilai seperti bercengkrama dengan pasangan, ketimbang satu jam menonton televisi. Hal senada pernah diungkapkan peneliti dari Universitas Birkbeck, Dr. Almuth McDowall.
Dia mengatakan, me time yang berkualitas bisa meningkatkan kesehatan psikologis seseorang dan ini berdampak pada semakin baik ia melakukan pekerjaannya. "...., menariknya, kami menemukan, me time tidak harus selalu sendirian dan lebih bermanfaat bila diisi dengan kegiatan-kegiatan tertentu yang disukai," kata dia. ",...
Jika orang meluangkan waktu untuk mengisi ulang diri mereka dan memanfaatkan waktu mereka secara berkualitas, maka akan bermanfaat bagi kesejahteraan psikologis, hubungan keluarga, rekan kerja atau pimpinan, karena mereka lebih mungkin melakukan pekerjaan yang lebih baik di tempat kerja," tambah dia seperti dilansir laman alphagalileo.org.
Baca juga:
Tips 11 Cara Menjadi Blogger Sukses
5 Tips Tetap Santai Untuk Raih Kesuksesan Bisnis
7 Tips Sukses Menjadi Seorang Marketing
KONSEP JODOH MENURUT PANDANGAN ISLAM
Konsep Jodoh Menurut Pandangan Islam merupakn bagian dari takdir artinya hal tersebut sudah menjadi ketentuan Allah SWT sejak jaman azali untuk manusia dalam kitab lauhul mahfudz. sesungguhnya allah telah menciptakn jodoh sesuai kualitas diri serta keimanan yang pas pada setiap manusia dan akan di pertemukan di waktu yang tepat.
Jadi tidak ada istilah terlalu cepat atau terlambat untuk bertemunya suatu jodoh karena semua hal akan menjadi mungkin bagi Allah.
Konsep Jodoh Menurut pandangan Islam yang bagaimana yang ridhai Allah SWT.
Konsep Jodoh Menurut pandangan Islam Yaitu Jodoh yang di ikat oleh akad melalui ikatan perkawinan yang sah seperti dalam Firman Allah dalam Surat An nuur :30
Artinya : Katakanlah kepada orang laki-laki yang beriman: “Hendaklah mereka menahan pandanganya, dan memelihara kemaluannya; yang demikian itu adalah lebih suci bagi mereka, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang mereka perbuat.” (QS. An nuur : 30 )
Dari ayat tersebut disimpulkan bahwa tujuan pernikahan adalah memberikan rasa tentram dan damai seorang istri terhadap suaminya dengan kelembutan yang di miliki dan juga seorang suami memberikan rasatenang erhadap isri untuk memimpin keluarganya.
Pasti Di Antara Kita Bertanya Berapakah Jodoh Kita Apak Ada 1 Atau Lebih Dari 1.
Klo kita medengar kata jodoh konotasi kita pasti hanya satu seumur hidup hingga kematian memisahkan kita.namun jika jodoh itu hanya satu kenapa di antara kita masih ada perceraian, apakah pasangan kita sebelumnya bukan jodoh kita ?
Menurut konsep jodoh menurut pandangan islam menjelakan perceraian tak lepas dari takdir allah.namun semuai itu di serahkan kepada hamba allah walaupun islam tidak menganjurkan utuk bercerai namun justru terkadang perceraian membawa kebaikan pada kita, ketika pasangan hidup kita mempunyai akhlak yang buruk dan tidak mau tunduk apa syariat islam.
Jodoh/pasangan hidup juga mungkin tidak seumur hidup dan jumlahnya bukan hanya satu sesuai kehendak Allah SWT terhadap hambanya,jadi jika ada seorang laki2 menikahi seorang wanita dan dikatakan mereka berjodoh namun saat pasangan suami istri ini berpisah maka dikatakan pernikahan sudah berahir dan laki2 tersebut menikahi wanita lainya maka pasangan baru itu jodoh baginya dan begitu seterusnya.
Semua kejadian tersebuat sudah ada di lauhul mahfudz tempat dimana dituskan semua kejadian yang akan terjadi dan kita sebagai manusia tidak pernah tahu seperti apakah dan bentuk ketentuanya.karena itu rahasia Allah SWT jika semua sudah di takdirkan oleh Allah SWT.
Demikain pembahasan konsep jodoh menurut pandangan islam yang di jelaskan di dunia islam semoga bermanfaat bagi para kita semua.
Baca juga:
4 Cara Yang Membuat Bisnis Tumbuh Stabil
Rahasia Sederhana Merubah Komputer Menjadi Mesin Uang
Manual Redirect Backlink
Mengajarkan Toleransi Pada Anak Sedini Mungkin
Belajar untuk mengenali perbedaan yang dapat menyatukan adalah salah satu hal yang perlu diajarkan sejak anak masih kecil. Terlebih lagi banyak ras, suku dan bangsa yang ada di Indonesia.
Menurut psikolog anak, Ratih Ibrahim mengatakan, kunci terbentuknya toleransi adalah orang tua.
"Anak belajar toleransi itu yang pertama kali adalah dirumah oleh keluarganya terutama orangtua," ujarnya dalam seminar keayahbundaan di pusat kebudayaan amerika, Jakarta, Rabu (18/11/2015).
Toleransi, diartikan penerimaan, keterbukaan dan menghromati berbagai perbedaan.
"Toleransi tidak melulu soal ras, budaya, suku dan sebagainya. Namun yang kecil saja yang berasal dari lingkungan rumah seperti perbedaan warna kesukaan atau hobi," tutur pendidiri gerakan sosial joy parenting.
Nah bagaimana cara mengajarkan anak diusia yang masih tergolong sangat muda untuk menangkap apa arti toleransi, berikut tujuh cara menyenangkan mengajarkan anak mengenal toleransi:
1. Joyful Parents
Orangtua harus mengajarkan anak bagaimana hidup bahagia serta sehat. Berawal dari kebiasaan baik yang diajarkan melalui kegiatan sehari-hari yang dapat menjadikan anak terbiasa.
2. Joyful Relationship
Orangtua harus mengajarkan kemampuan sosial pada anak sejak sedini mungkin. Caranya dengan mengajak anak mengikuti kegiatan sosial yang melibatkan banyak orang.
3. Joyful Appreciation
Hargai usaha anak sekecil apapun itu. Dengan kita memberikan penghargaan bagi setiap karya yang dihasilkan anak, dia akan merasa dikasihi dan dihargai.
4. Joyful Wmotion
Perkaya anak dengan kecerdasan emosional. Untuk mencerdaskan emosional anak dapat dipupuk dari nilai-nilai agama dan norma baik.
5. Joyful Habits
Kebiasaan baik orangtua dapat disalurkan dengan mengajak anak berpartisipasi kedalamnya. Dengan mengajarkan kebiasaan baik orangtua, maka kebiasaan baik ini pasti akan menurun hingga ke anak cucu.
6. Joyful Optimism
Perkaya anak dengan rasa optimisme yang tinggi dan kenalkan anak cara mensyukuri apa yang telah mereka punya. Dengan begitu, kelak anak menjadi anak yang oenuh respek kepada orang lain.
7. Joyful Togetherness
Investasikan lebih banyak waktu dan kebersamaan dengan anak serta keluarga. Hal ini dapat memupuk rasa cinta pada keluarga dan mempererat tali silaturahmi
Baca juga:
Ini Manfaat Berperilaku Baik bagi Kesehatan
4 Jurus Jitu Mengurangi Waktu Kerja Saat Liburan
Cara Atur Konsentrasi Saat Bekerja
10 Manfaat Puasa Senin Kamis (No.1 & 2 Mengejutkan Sekali)
Siapa yang menjalankannya akan mendapat pahala, sementara yang tidak menjalankan tidak mendapat dosa. Namun, ibadah sunah tentu sangat bermanfaat bagi Anda baik secara langsung maupun tidak. Salah satu contohnya, yaitu ibadah sunah puasa senin kamis. Manfaat puasa senin kamis sangat besar, dilihat dari segi kesehatan tubuh maupun mental dan spiritual yang dialami oleh pelakukanya. Oleh karena itu, mereka yang suka puasa senin kamis dapat memaksimalkan serta menyeimbangkan antara tiga kecerdasan, yaitu kecerdasan intelektual (IQ), kecerdasan emosional (EQ), dan kecerdasan spiritual (SQ).
Manfaat puasa senin kamis memang sangat banyak dan membantu kehidupan manusia dalam beraktivitas sehari-hari. Di agama yang lain pun selain Islam, umatnya juga dianjurkan dan diperintahkan untuk berpuasa, meskipun tata caranya berbeda. Berikut akan disampaikan beberapa manfaat puasa senin kamis yang bisa Anda pelajari.
1. Peremajaan sel kulit
Sel-sel kulit manusia yang telah mati perlu diganti atau dengan kata lain diremajakan kembali. Anda tidak perlu bantuan produk atau obat tertentu yang harus dikonsumsi. Anda hanya perlu melakukan puasa senin kamis secara rutin. Hal itu dikarena, berhubungan dengan metabolisme dalam tubuh manusia yang berhenti saat berpuasa, dan itu menyebabkan sel-sel tubuh dapat bekerja lebih aktif lagi, seperti halnya sel-sel kulit.
2. Mengencangkan kulit
Mungkin Anda tidak percaya apa hubungannya antara puasa senin kamis dengan pengencangan kulit. Seperti halnya peremajan kulit, saat Anda berpuasa sehari penuh metabolisme dalam tubuh juga ikut beristirahat sehingga membuat sel-sel dalam tubuh bekerja lebih maksimal. Hasilnya, antara lain, organ tubuh luar, seperti kulit akan lebih sehat dan kencang. Coba buktikanlah!
3. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Tanpa penelitian dari para ilmuwan, Anda pun dapat berpikir secara logika, jika puasa puasa senin kamis dapat meneluarkan toksin atau racun dalam tubuh. Racun yang bercampur dalam lemak, darah, atau bagian yang lain itu berasal dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Untuk mengeluarkannya bukan hanya dengan berolah raga saja. Namun, Anda harus berhenti mengkonsumsi makanan dan minuman minimal selama sehari, agar racun dapat dikeluarkan dengan efektif. Pengeluarannya dapat lewat keringat, urine, atau saat Anda buang air besar. Cara puasa senin kamis memang dipercaya ampuh untuk mengelurkan racun yang sudah mengendap dalam tubuh. Jika racun-racun tersebut sudah keluar, maka Anda akan merasakan tubuh Anda lebih sehat dan bugar.
4. Memberikan istirahat untuk organ pencernaan
Organ perncernaan dalam tubuh yang Anda miliki diibaratkan seperti mesin, sebut saja mesin kendaraan bermotor. Tidak mungkin sebuah mesin dapat dihidupkan dan dijalankan terus menerus karena hanya akan merusak salah satu atau lebih onderdil atau sparepart bagian dari mesin tersebut. Oleh karena itu, mesin kendaraan bermotor juga membutuhkan istirahat agar tidak cepat rusak komponen di dalamnya. Selain itu, juga membutuhkan perawatan yang rutin.
Seperti juga organ pencernaan dalam tubuh Anda yang membutuhkan istirahat untuk tidak bekerja minimal sehari hingga dua hari dalam seminggu. Hal itu berfungsi untuk mengoptimalkan fungsi organ pencernaan, mengeluarkan racun-racun dalam organ pencernaan, serta sebagai perawatan rutin agar tidak cepat rusak untuk organ pencernaan Anda. Satu-satunya cara efektif yang bisa Anda lakukan
untuk mengistirahatkan organ perncernaan adalah puasa senin kamis.
5. Menurunkan kadar lemak
Lemak memang salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda. namun, jika Anda memiliki lemak dalam tubuh yang terlalu banyak tentu hanya akan membuat penyakit datang. Oleh karena itu, kelebihan lemak dalam tubuh Anda harus dihilangkan. Ada tiga cara yang sangat efektif dan dapat Anda lakukan segera, yaitu berolah raga secara teratur, melakukan diet yang menyehatkan, dan melakukan puasa senin kamis. Ketiga cara tersebut jika dilakukan dengan benar, dijamin akan menurunkan kadar lemak dalam tubuh Anda. akibat positifnya, tubuh Anda akan terhindar dari gangguan penyakit, seperti tekanan darah tinggi atau kolesterol.
6. Mempercantik kaum wanita secara alami
Dengan berpuasa senin kamis, sel-sel tubuh akan mengalami reorganisasi atau pergantian secara teratur. Hal itu yang menyebabkan sel-sel dalam tubuh Anda selalu mengalami peremajaan. Dengan begitu, organ dalam maupun luar tubuh Anda akan menjadi lebih sehat dan segar. Misalnya, pada organ kulit yang mengalami peremajaan sel-sel kulit akan menjadikan kulit wajah lebih bersih, segar, dan terlihat cantik. Bagi Anda para wanita yang menginginkan terlihat selalu tampil cantik dan awet muda, tidak ada salahnya mencoba melakukanpuasa senin kamis.
7. Menenangkan jiwa dan perasaan
Orang sudah terbiasa melakukan puasa senin kamis biasanya dapat lebih mengontrol pikiran dan perasaannya. Sebagai contoh, dengan puasa senin kamis orang dapat lebih bersabar, mengontrol hawa nafsu, dan pikiran-pikiran kotor atau negatif. Dengan terkontrolnya pikiran, akan menyebabkan ketenangan jiwa. Bagi Anda yang selama ini selalu dihantui rasa takut, stres, depresi, atau mengarah pada gangguan kejiwaan. Cobalah mempraktikkan puasa senin kamis agar pikiran dan jiwa Anda lebih tenang dan terkontrol.
8. Mampu mengendalikan hawa nafsu
Orang yang sering melakukan puasa senin kamis lebih mampu dan mahir mengendalikan hawa nafsu yang selalu bergejolak dalam hati dan pikirannya. Contoh yang logis adalah seorang pemuda atau pemudi yang selalu merasa kesepian dan selalu terbayang berhubungan dengan lawan jenisnya. Setiap manusia normal pasti berharap seperti itu. Namun, hawa nafsu seperti itu harus selalu dikontrol agar tidak menimbulkan efek negatif pada diri yang bersangkutan. Salah satu cara yang paling efektif untuk mengendalikan hawa nafsu adalah melakukan puasa senin kamis.
9. Lebih peka terhadap lingkungan sekitar
Saat Anda melakukan puasa senin kamis, pasti akan merasakan lapar dan haus yang sangat. Rasa seperti itulah yang dirasakan oleh banyak orang miskin dan tidak mampu. Mereka untuk mengisi perut agar tetap bisa hidup hingga mengemis atau memungut makanan sisa dari tumpukan sampah. Namun, Anda tentu lebih beruntung karena tidak mengalaminya. Oleh karena itu, orang yang biasa berpuasa senin kamis lebih peka terhadap kondisi lingkungan sekitar. Rasa ini menjadi lebih besar saat orang yang berpuasa tersebut mengalami rasa lapar dan haus, seperti yang dirasakan orang-orang miskin.
10. Lebih banyak beramal
Orang yang terbiasa puasa senin kamis akan lebih meningkatkan amalan ibadahnya dengan banyak beramal. Misalnya, memberikan bantuan kepada fakir miskin, orang yang tidak mampu, atau kepada anak-anak yatim. Orang tersebut yakin dengan banyaknya amalan tambahan pendamping puasa senin kamis yang dijalankannya, maka akan memperoleh banyak pahala yang berlipat. Itulah efek positif secara tidak langsung yang dapat diraih setiap orang yang puasa senin kamis.
Semoga bermanfaat, agar postingan ini tidak hilang, Silahkan bagikan di facebook anda, suatu saat anda bisa melihatnya kembali...
Baca juga:
Ini Manfaat Berperilaku Baik bagi Kesehatan
Minuman yang Membuat Anak Jaman Sekarang Bodoh
16 Cara Mendidik Anak Supaya Lebih Pintar Dan Cerdas
7 Tanda Anda Berteman Dengan Teman Palsu
Pernahkah Anda membayangkan bahwa tak semua teman yang ada di sekeliling Anda benar-benar baik? Bahkan, beberapa di antaranya memiliki banyak muka agar dapat diterima dalam jaringan pertemanan. Berikut tanda bahwa Anda berteman dengan teman palsu.
1. Mereka hanya datang untuk manfaat mereka
Bila Anda memiliki teman yang tak bisa menghabiskan banyak momen bersama, lebih tepatnya hanya saat dia bisa mengambil manfaat, itu adalah salah satu tandanya. Mereka ada hanya bila kesempatan itu menguntungkannya. Mungkin, saat Anda senang, mereka datang untuk turut menikmati kesenangan itu. Tapi mereka pergi saat Anda bersedih karena tak ingin turut merasakan kesedihan yang Anda rasakan. Mereka memang menjadikan sibuk sebagai alasannya. Apalah artinya sibuk untuk seorang teman yang penting bagi Anda. Anda berhak berteman dengan mereka yang tahu bagaimana menghargai sebuah pertemanan.
2. Terjadi juga kepada orang lain
Teman palsu mudah dilihat bila Anda mengamatinya. Anda akan menyadarinya saat melihat pola yang sama kepada orang lain. Pastinya ada manfaat khusus mengapa akhirnya Anda jadi dekat. Dia memilih Anda hanya karena Anda bermanfaat baginya tanpa peduli bagaimana bisa bersikap baik kepada orang lain. Mungkin dia dekat dengan Anda karena menyukai saudara Anda. Semua bisa saja terjadi. Tanpa bersikap pamrih, Anda berhak mendapat orang-orang baik di sekeliling Anda.
3. Mereka pendengar yang buruk
Teman palsu tak akan peduli terhadap masalah yang menimpa Anda. Mereka hanya ingin Anda mendengar kehidupannya. Pernahkah Anda merasa memiliki banyak teman tapi Anda tak merasa mereka benar-benar ada? Beberapa kali Anda bercerita soal kesulitan Anda, mereka tak memberikan respons seperti layaknya teman. Alhasil, Anda tetap merasa kesepian meski mereka selalu melabeli diri sebagai teman-teman Anda. Saat berbagi cerita, memberi saran atau solusi bukanlah yang utama. Cukup didengar dan mendapat dukungan sudah menjadi jawaban yang memuaskan bagi teman yang merasa sedih atau bingung.
4. Menjadikan masalah Anda sebagai bahan lawakan
Tak adanya perhatian dan kepedulian dari seorang teman memungkinkannya melakukan hal lain yang lebih menyakitkan. Cerita kesedihan Anda bukan menjadi kesedihan juga baginya. Bukan karena dia tak merasakannya, tapi karena dia tak menghargai Anda. Dia bahkan membuat lawakan dari masalah Anda. Mengajak siapapun yang mendengarnya turut menertawai. Apakah itu hal yang baik bagi seorang teman? Teman yang baik pastinya mengetahui bagaimana bersikap. Terutama, terkait hal yang berhubungan dengan temannya.
5. Tak menghargai perasaan dan pendapat
Teman yang baik akan memperhitungkan perasaan dan pendapat temannya. Pasalnya, teman yang baik akan mempedulikan temannya. Teman palsu kerap kali menempatkan dirinya di pusat perhatian tanpa peduli situasinya. Oleh karena itu, menghargai perasaan dan pendapat Anda bukanlah urusan yang penting baginya.
6. Tak senang bila Anda bahagia
Pertemanan sejati berarti Anda turut senang dengan hal baik yang terjadi pada teman Anda. Teman palsu tak demikian. Dia tak akan mengucapkan selamat atas pencapaian yang Anda dapatkan. Baginya, dialah yang menjadi pusat perhatian dan bukan Anda, meskipun kalian dekat. Bukannya menginginkan pengakuan dari orang lain. Tapi Anda yang telah berbuat baik pantas pula mendapat kebaikan. Bila teman Anda ini masih ada di lingkaran pertemanan Anda, tak akan rugi untuk menyenyahkannya.
7. Ada sinyal berbeda
Bersyukurnya, kita semua diciptakan dengan perasaan. Hal-hal yang tak bisa diterima logika bisa tersaring. Perasaan akan menangkap sinyal-sinyal bagaimana keburukannya meracuni sikap baik Anda. Jangan biarkan itu bertahan lama. Sebelum Anda menjadikan perasaan ini sebagai kesimpulan, baiknya Anda pastikan terlebih dahulu. Bila perasaan ini berkata sesuai dengan bukti yang ada, Anda bisa membuat kesimpulan yang tepat.
Baca juga:
Ini Manfaat Berperilaku Baik bagi Kesehatan
5 Cara Merelaksasi Pikiran Anda
4 Jurus Jitu Mengurangi Waktu Kerja Saat Liburan
16 Cara Mendidik Anak Supaya Lebih Pintar Dan Cerdas
Health
,
News
,
Tips
2 comments
Suatu kebanggaan bagi orang tua jika memiliki anak yang pintar dan cerdas. Namun mungkin para orang tua sempat kebingungan terhadap anak yang terlalu sering bertanya. Di artikel ini, mari ketahui cara-cara berfikir anak agar dapat mendidik anak dengan cara memasuki dunia mereka. Ketahui bahwa anak bereksplorasi dan mendapatkan pengetahuan dengan bertanya. 
16 Cara Mendidik Agar Lebih Pintar Dan Cerdas :
1. Beri Minum ASI
Sudah banyak penelitian yang menyatakan ASI mengandung banyak gizi yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh sikecil. ASI sangat bebas bakteri dan memiliki suhu yang normal sehingga sangat cocok untuk bayi, selain itu ASI dapat meningkatkan kecerdasan otak bayi dan meningkatkan antibody pada bayi. Selama proses menyusui, proses pendekatan bayi dengan Ibu akan lebih intim. Dan ketika bayi menginjak kanak-kanak, otaknya akan lebih pintar dibanding dengan bayi yang tidak diberi ASI.2. Berbicaralah
Sejak masih bayi, bahkan dimasa kandungan ajaklah bayi berbicara seseing mungkin. Seorang peneliti dari Sydney University mengatakan bahwa jika ingin mengajak berbicara pada bayi tidak harus dengan pujian atau guyonan. Meskipun seorang bayi belum bisa berbicara, tetapi terkadang mereka dapat merespon perkataan anda dengan sebuah ekspresi. Bukan hanya itu, otak bayi mengalami penyerapan sebegitu pesat hingga semakin lama banyak kosakata yang dipelajari. Sebagai contoh, bila anda memanggil nama bayi tersebut tidak akan lama bayi akan menoleh bila dipanggil namanya. Hal ini terbukti otak bayi menyerap semua perkataan yang didengar.3. Membacakan Cerita
Menurut seorang pakar pendidikan Dr. Rosmarie Truglio, dengan membacakan anak cerita akan membuat anak mencintai buku bacaan, memberi kosakata baru disetiap cerita dan akan diserap oleh otak anak, ikut serta menambah keterampilan berbahasa pada anak. Tidak ada alasan terlalu dini, atau takut anak tidak mengerti. Dengan membacakan cerita setiap malam atau bahkan ketika anak tertidur akan membuat anak lebih pintar dalam berbahasa dan berkosa kata. Terlebih bila memberikan buku bacaan lengkap dengan gambar lucu dan menarik.4. Ikut Bermain
Dengan mengajak bermain pada si buah hati akan menambah keintiman hubungan antara orang tua dan anak. Selain mempercepat proses belajar lewat bermain, anak juga akan menemukan hal-hal baru, dengan bertambah kemampuan otaknya, mengenali bakatnya, bermain juga dapat menambah kebutuhan emosionalnya, dan mendapatkan hal-hal baru. Contoh-contoh permainan yang baik untuk perkembangan otak anak, adalah puzzle, teka-teki silang, menggambar, bermain musik, ketapel, dan lain sebagainya. Ada juga permainan online, angry bird, dan game yang diasah untuk mengingat otak si buah hati.5. Dengar Lagu
Mendengarkan lagu akan membuat anak mempelajari suatu syair, nada, dan bunyi-bunyi alat musik di dalam lagu tersebut. Memberikan lagu classic dan jazz adalah salah satu cara meningkatkan IQ anak dan meningkatkan daya ingat pada si buah hati. Mengenalkan lagu dari sejak balita atau bahkan dari semenjak didalam janin bagus untuk perkembangan otak anak. Membuat anak jauh dari cacat berfikir dan akan mempercepat penanggapan anak dalam bidang apapun. Selain itu mendengarkan lagu berpengaruh kepada emosional anak, jadi ada bagusnya mengenalkan lagu kerohanian, classic, jazz, pop, atau alternative.6. Belajar Musik
Memberikan alat musik dari semenjak kecil akan berpengaruh besar pada perkembangan otak kanan anak. Hal ini terbukti dengan hasil penelitian di Toronto University menyatakan bahwa anak yang belajar musik akan mudah meningkatkan kinerja otak kanan. Semakin diperdalam hasilnya akan terlihat jelas, dengan beberapa penelitian lain dengan musik akan meningkatkan IQ dan prestasi anak. Hal ini dapat dicoba dengan memberikan pembelajaran musik pada anak selama 6 bulan, dan dapat dibuktikan sendiri. Musik memberikan gelombang dengan pola tertentu pada otak anak.7. Menjaga Kesehatan
Dengan Olahraga secara teratur baik anak maupun orang dewasa akan berdampak baik untuk kesehatan otak. Metabolisme yang lancar akan berpengaruh pada kecerdasan, pada orang dewasa berolahraga berguna menghindari stress berkepanjangan. Mengajarkan anak olahraga sejak dini akan memberikan prestasi yang baik kelak disekolahnya, selain itu anak akan mendapatkan kekebalan tubuh menghindari dari berbagai penyakit.8. Bermain Games
Dalam bermain games, tidak sembarang memberikan games pada anak. Hal ini agar terhindar dari dampak negatif bermain games, beberapa game dapat membuat anak menjadi pemalas, dan adapula game yang berdampak membuat anak menjadi keras kepala dan anarkis. Dalam hal ini anda sebagai orang tua harus dapat memberikan games yang edukatif agar berdampak lebih berkonsentrasi dan mendapatkan visualisasi kedalam metode belajar anak. Contoh game edukatif dapat di search di Internet, mau non-online ataupun online. Ada baiknya berikan game 1 jam sebelum belajar, hal ini berguna memancing konsentrasi anak.9. Sarapan Pagi
Sejak tahun 1970, banyak penelitian yang membuktikan bahwa seorang anak yang mendapatkan sarapan pagi sebelum berangkat sekolah mendapatkan ingatan yang lebih tajam dibandingkan dengan anak yang tidak sarapan, meskipun hanya sarapan roti ataupun keju dengan minuman susu ternyata sangat berperan penting untuk konsentrasi anak. Hal ini akan membuat anak cepat menanggapi pelajaran.10. Pupuk Rasa Ingin Tahu
Anak bagai sebutir bibit yang belum diketahui ingin menjadi pohon apa. Anda sebagai orang tua hanya dapat memberikan rasa ingin tahu pada anak, dengan menjelaskan berbagai hal yang anak belum ketahui. Hal ini bertujuan untuk mengetahui rasa ketertarikan anak pada bidang apa. Dengan cara memberikan berbagai keterampilan dan berbagai didikan, lambat laun anak berani bertanya hal-hal yang menurut mereka menarik. Dan orang tua hanya bertugas untuk memberi jawaban agar tertanam pengetahuan-pengetahuan pada anak.11. Hindari Junk Food
Junk food atau makanan cepat saji mengandung kadar gula dan lemak berlebih, hal ini tidak bagus untuk perkembangan otak anak. Karena dengan otak anak yang sedang berkembang pesat, ada baiknya anda memberikan makanan yang bergizi tinggi dan zat besi untuk membantu perkembangan otaknya. Tidak lupa memberikan sayuran dan buah-buahan.12. Batasi Menonton TV
Menurut para ahli psikologi anak, memberikan waktu 2 jam perhari untuk menonton TV sudah cukup untuk anak, itupun dibawah perhatian orang tua. Jangan sampai salah menonton TV, karena akan berdampak malas pada anak karena acara dalam TV dengan gampangnya menyerap pada otak anak dan berdampak negatif bagi psikologis anak.13. Kehangatan Keluarga
Karakter orang tua sangat diperlukan disini. Dengan kehangatan keluarga akan mampu meningkatkan keterampilan anak. Dengan cara berkomunikasi, memberikan rasa kasih sayang, perhatian sepenuhnya untuk anak adalah langkah awal yang baik untuk mendapatkan anak yang cerdas. Sebaliknya, jika orang tua memiliki karakter keras dan menyiksa anak atau menuntut anak melenceng dari keinginan anak itu sendiri, hal itu hanya akan memberikan tekanan/beban pada anak dan menutupi kreativitas anak.14. Hindari Kebisingan
Suasana bising tentu akan mengganggu konsentrasi anak, terlebih bila anak merasa selalu di ajak main oleh teman-temannya. Tentu hal ini tidak kondusif, anak membutuhkan konsentrasi untuk belajar ditemani dengan orangtuanya. Adakalanya anak diberikan berbagai mainan dan diamkan agar dia asik bermain sendiri. Penelitian di University of London membuktikan bahwa anak yang tinggal dilingkungan yang bising akan sulit memahami buku bacaanya. Selain itu penelitian di Jepang menyatakan bahwa anak yang tinggal dilingkungan yang tenang memiliki nilai pelajaran yang lebih tinggi dibandingkan dengan anak yang tinggal ditempat bising, tentu hal ini juga berpengaruh pada memori otak anak. Jika lingkungan rumah anda berada dilingkungan yang bising, diusahakan meminimalisir kebisingan dengan memasang jendela ganda, tirai yang berat, dan alat peredam suara.15. Mengenal Alam
Biarkan anak bermain dan mengenali alam disekitarnya selama 20 menit dalam sehari. Hal ini berfungsi untuk mengimpuls daya konsentrasi dan memori otak, terutama sikap perhatian anak. Gelombang alam nampaknya mampu memberi kesegaran pada otak anak dan memberikan rileksasi otot dan mental ditengah kegiatan anak. Dengan membaca buku ditengah rerumputan, berjalan-jalan disawah, atau bahkan bermain sepak bola akan menambah kepuasan tersendiri pada anak, juga menambah daya fungsi otak.16. Hindari Stress pada Anak
Stress adalah suatu beban yang datang begitu saja dan berdampak pada psikologis setiap orang bahkan anak kecil sekalipun. Hal ini karena faktor lingkungan, sekolah, dan rumah. Penelitian terhadap anak-anak usia 9-12 tahun di University of Malaga, membuktikan bahwa hasil ujian pada anak yang mengalami stress mengalami perhatian yang sangat buruk, sulit berkonsentrasi di bandingkan anak yang tidak mengalami stress. Jalan keluarnya adalah anda harus lebih sering berkomunikasi dengan anak dan membantu anak menyelesaikan masalahnya. Menjadi orang tua tidak harus keras atau ingin dihargai oleh anak, jadilah orang tua yang dapat menjadi seorang teman bagi anak-anaknya. Dan setelah masalah terselesaikan berikan anak permainan yang menyenangkan agar cepat mendapatkan kebahagiaannya kembali.Baca juga:
10 Manfaat Sosial Media di Berbagai Aspek
Bercanda Islami Ala Rasulullah
Sahabat dunia islam, Canda gurau sebagai obat stres tentu menjadi kebutuhan setiap makhluk bernama manusia. Islam juga tidak melarang umatnya untuk bersenda gurau dan tertawa. Namun, syariat memberikan tuntunan, bagaimana harusnya seorang Muslim menyikapinya.
sesuai dengan judul di atas Bercanda Islami Ala Rasulullah, Rasulullah SAW sebagai suri tauladan telah memperlihatkan bagaimana semestinya seorang Muslim dalam bersenda gurau. Beliau SAW sendiri juga bercanda dengan keluarga dan para sahabatnya. Dengan bercanda, Beliau SAW bisa menambah keakraban, menghibur, menimbulkan kasih sayang, sekaligus memberikan edukasi positif.
Dalam suatu riwayat, seorang wanita tua mendatangi Rasulullah SAW. Ia menanyakan perihal surga. ”Wanita tua tidak ada di surga,” sabda Beliau SAW.
Mendengar ucapan itu, si nenek pun menangis tersedu-sedu. Rasulullah SAW segera menghiburnya dan menjelaskan makna sabdanya tersebut itu. “Sesungguhnya ketika masa itu tiba Anda bukanlah seorang wanita tua seperti sekarang.” Rasulullah pun kemudian membacakan ayat, “Sesungguhnya Kami menciptakan mereka (bidadari-bidadari itu) dengan langsung. Dan Kami jadikan mereka gadis-gadis perawan.“ (QS al-Waaqi’ah : 35-36). Akhirnya, si nenek tua tadi pun tersenyum.
Mungkin ada yang menilai, betapa kasarnya guyonan Rasulullah sehingga membuat wanita yang sudah tua sampai menangis. Namun perlu dicermati, guyonan tersebut adalah suatu kebenaran, punya nilai edukasi, dan sarat dengan ilmu pengetahuan. Si nenek diajarkan suatu ilmu baru, bahwa kelak para penghuni surga akan dikembalikan seperti masa ia ketika muda.
Rasulullah juga dikenal sebagai seorang suami yang hangat dalam keluarga. Suatu kali, Rasulullah SAW menantang istrinya Aisyah RA lomba lari. Karena Aisyah masih sangat muda, ia berhasil mengalahkan Rasulullah SAW. Mungkin saja Rasulullah SAW hanya mengalah demi membahagiakan istrinya yang masih sangat muda itu. Ia ingin memupuk rasa cinta dan kasih sayang dengan istrinya.
Beberapa waktu setelah itu, Rasulullah kembali menantang Aisyah untuk lomba lari. Karena badannya sudah gemuk, Rasulullah pun memenangkan perlombaan itu. “Ini pembalasan untuk kekalahan yang dulu,” sabda Beliau SAW.
Diriwayatkan pula dari Abu Hurairah RA, seorang sahabat bertanya kepada Beliau SAW, “Wahai, Rasullullah! Apakah Engkau juga bersendau gurau bersama kami?” Rasulullah SAW menjawab, “Benar. Hanya saja saya selalu berkata benar.” (HR Ahmad).
Sahabat dunia islam Rasulullah juga pernah becanda dengan Sahabat Ali. Suatu ketika Sahabat Ali pernah ‘iseng’ ke Rasulullah dengan memindahkan biji kurma bekas miliknya ke tempat biji kurma Rasul.
Suatu ketika, Rasulullah SAW bersama para sahabat sedang berbuka puasa. Buah kurma terhidang di depan mereka. Setiap kali mereka makan kurma, biji- biji sisanya mereka sisihkan di tempatnya masing- masing. Beberapa saat kemudian, Ali menyadari bahwa dia memakan cukup banyak kurma. Jelas saja, biji-biji kurma yang ada di tempatnya menumpuk lebih banyak di bandingkan sahabat yang lain. Muncul keisengan Sahabat Ali. Diam-diam dia memindahkan biji kurma miliknya ke tempat biji kurma milik Rasul. Saat semua biji kurma sudah berpindah tempat, Ali menggoda Rasul. “Wahai Nabi tampaknya engkau begitu lapar. Sehingga makan kurma begitu banyak. Lihat biji kurma di tempatmu menumpuk begitu banyak.” Bukannya terkejut atau marah, sambil tersenyum Nabi membalas keisengan Ali. “Ali, tampaknya kamulah yang sangat lapar. Sehingga engkau makan berikut biji kurmanya. Lihatlah, tak ada biji tersisa di depanmu.” Sumber : HR. Bukhori
Begitulah model bercanda yang dicontohkan Bercanda Islami Ala Rasulullah SAW . Dalam bercanda, Beliau SAW tidak pernah tertawa sampai terbahak-bahak. Tertawanya hanya sampai terlihat gigi taringnya saja. Beliau juga tidak melontarkan lelucon bohong, dusta, atau merendahkan orang lain. Beliau juga tidak berlebih-lebihan dalam bercanda. Hanya sebatas refreshing dan pelepas kesuntukan sesaat.
Di kutip dari Republika.co.id dan beberapa sumber
Baca juga:
5 Keuntungan Bisnis yang Akan Kamu Dapatkan Jika Menikah Muda
7 Hal yang perlu diketahui soal penyakit lupus
Ini Manfaat Berperilaku Baik bagi Kesehatan
Setiap manusia umumnya selalu diajarkan untuk selalu berperilaku baik kepada diri sendiri dan sesama makluk hidup. Tidak hanya dari ajaran agama, budaya yang diwariskan secara turun-temurun juga mewajibkan manusia selalu menempuh jalan kebaikan dalam mencapai tujuan.
Beragam jawaban dapat dijabarkan ketika tujuan berbuat baik dipertanyakan. Padahal terkadang dengan jalan yang salah kerap mendapatkan keuntungan dan tercapai tujuan dengan lebih cepat. Jawaban tersebut tergantung pada setiap individu dengan latar belakang yang dimiliki.
Penulis dengan latar belakang pendidikan psikologi, Herman Yulianto juga mencoba menjawab pertanyaan sederhana itu dari segi medis dan sosial. Semua tertuang dalam buku barunya yang berjudul Mau Sehat? Hilangkan Sikap Burukmu!.
Terlepas dari mementingkan orang lain atau hanya memikirkan diri sendiri semua sikap seseorang pasti berdampak kecil maupun besar pada dirinya sendiri. Buku ini akan menjadi pengingat hal tersebut pada pembaca.
Melalui buku ini Heman juga menegaskan pada sikap buruk terhadap orang lain akan memberikan dampak buruk pula kepada pelakunya. Hukum karma ini seakan telah menjadi hukum alam yang pasti terjadi sejak zaman azali.
Dampak tersebut dapat dirasakan melalui aspek kesehatan, psikologis maupun hal-hal yang sifatnya kasat mata. Bersikap baik merupakan kunci menuju kebahagiaa. Setidaknya, orang yang bersikap baik selalu menjaga hubungan dengan lingkungan sekitarnya, misalnya tetangganya.
Seseorang yang bertetangga dengan baik telah menggugurkan sisi negatif yang menjadi beban dalam kehidupan. Seperti kebencian, permusuhan yang hanya akan membawa pada malapetaka, karena tanpanya kehidupan bertetangga lebih tenang dan harmoni.
Saat seseorang bersikap atau melakukan sesuatu, semua komponen dalam tubuhnya berfungsi mulai dari pikiran, hati bahkan DNA. Sebagai contoh, ketika seseorang membenci sesamanya, sudah pasti perasaan menyalurkan pada pikiran, hati hingga tingkah nyata yang menunjukan kebencian tersebut.
Terlepas apapun alasan kebencian, pikiran buruk tersebut sudah meracuni diri seorang tersebut. Padahal menurut ahli medis dan psikiater, berburuk sangka dapat memicu energi negatif di dalam tubuh. Akibatnya yang paling nyata yakni mengundang berbagai penyakit yang ringan hingga kronis.
Sementara itu penelitian dari Kazuo Murakami terhadap gen manusia salah satunya membuktikan bahwa pikiran positif akan memberikan dampak berupa kebaikan. Sebab, layaknya pikiran negatif yang dapat meracuni seluruh tubuh, pikiran positif pun memiliki cara kerja yang serupa.
Buku ini memaparkan beberapa sikap buruk yang kerap muncul dalam keseharian yang dapat memicu beragam penyakit bersarang di dalam tubuh seperti hipertensi, kanker hingga stroke. Sikap tersebut antara lain tidak percaya diri, iri hati atau dengki, sombong, malas, berbohong, memfitnah dan yang lainnya yang harus dihilangkan dari diri manusia sesegera mungkin.
Tidak hanya itu, penulis juga menjabarkan secara rinci akibat apa saja yang dapat ditimbulkan dari sikap buruk tersebut. Selanjutnya pembaca juga tidak perlu khawatir karena Herman juga memberikan beragam cara jitu agar terhindar dari sikap tersebut.
Buku ini juga menyampaikan pesan dari penulis bahwa jangan sampai sikap buruk menjadi bom waktu yang dapat membunuh pelakunya sendiri. Buku ini berhasil menjadi alarm pada pembaca dalam bersikap menjalani kehidupan sehari-hari. Dengan sikap baik, badan sehat, jiwa dan raga pun bahagia.
Baca juga:
7 Tips Sukses Menjadi Seorang Marketing
KPI: Ini Lima Acara TV yang Berbahaya Bagi Anak-anak
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
1 comment :
Post a Comment
"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"