Powered by Blogger.

Awas, Kebanyakan Nonton Televisi Bisa Sebabkan Kematian Dini

No comments
Menonton televisi selama lebih dari tiga sampai empat jam per hari bisa menimbulkan risiko kematian dini karena berbagai penyakit mulai dari kanker dan penyakit jantung. Demikian berdasarkan hasil dari sebuah penelitian.

"Kita tahu bahwa menonton televisi adalah kegiatan yang paling umum dilakukan orang untuk menghabiskan waktu luang.” ujar pemimpin penelitian Sarah Keadle dari US National Cancer Institute, Bethesda, Maryland.

"Dalam konteks ini, hasil kami muat dalam pertumbuhan badan penelitian yang menunjukkan bahwa terlalu banyak duduk dapat memiliki banyak efek samping yang berbahaya bagi kesehatan," kata Keadle.

Dalam studi ini, para peneliti melihat lebih dari 221.000 orang berusia 50-71 tahun yang bebas dari penyakit kronis pada awal penelitian.

Mereka menegaskan hubungan antara menonton TV berlebihan dan risiko kematian lebih tinggi karena kanker dan penyakit jantung.

Selain itu, mereka mengidentifikasi asosiasi baru dengan risiko kematian yang lebih tinggi dari sebagian besar penyebab kematian di Amerika Serikat, seperti diabetes, influenza / pneumonia, penyakit Parkinson dan penyakit hati.

Setelah rata-rata tindak lanjut dari 14,1 tahun, studi ini menemukan bahwa dibandingkan dengan mereka yang menonton kurang dari satu jam per hari, individu yang dilaporkan menonton tiga sampai empat jam televisi per hari adalah 15 persen lebih mungkin untuk meninggal akibat penyebab apapun.

Mereka yang menonton tujuh jam atau lebih yang 47 persen lebih mungkin meninggal selama periode penelitian.

Risiko mulai meningkat pada tiga-empat jam per hari untuk sebagian besar penyebab mereka diperiksa.

Para peneliti mengambil sejumlah faktor lain yang menjadi pertimbangan yang mungkin menjelaskan hubungan yang diamati, seperti kalori dan alkohol asupan, merokok, dan status kesehatan penduduk, tetapi ketika mereka mengontrol faktor-faktor tersebut dalam model statistik, asosiasi tetap.

Temuan penting lainnya dari penelitian ini adalah bahwa efek merugikan dari menonton TV diperpanjang untuk kedua individu aktif dan tidak aktif. Studi ini dipublikasikan dalam American Journal of Preventive Medicine.

No comments :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"

5 Keuntungan Bisnis yang Akan Kamu Dapatkan Jika Menikah Muda

No comments
 "Buat apa menikah? Umur masih muda dan masih ingin mengejar mimpi." Mungkin banyak sekali orang yang mengatakan hal ini. Mereka merasa kalau menikah akan mengganggu karirnya. Memang, sih, sebagian orang tidak bisa memecah fokusnya. Tapi, ternyata ada beberapa keuntungan yang bisa kamu dapatkan kalau menikah muda, lho !
Jangan pernah menunda untuk menikah hanya karena mengejar karir.
Menikah muda ternyata akan mengerek karirmu menjadi lebih gemilang. Bahkan terbilang lebih lancar, dibandingkan dengan karir yang dijalani saat kamu masih gadis atau bujangan. Buat kamu yang merencanakan pernikahan dalam waktu dekat, ini dia lima keuntuntungan yang bakal kamu dapatkan jika menikah muda. 

Keuangan lebih teratur. Kalian menjalani satu usaha. Sehingga keuntungan akan masuk ke 'lubang' yang sama. Karena kalian tinggal satu rumah, penghematan pun juga akan lebih mudah dilakukan. Sehingga keuangan keluargamu lebih terkontrol. 

Satu visi dan misi, sehingga kalian lebih kompak. Tujuan yang kalian miliki sama. Baik tujuan hidup, maupun tujuan mendirikan bisnis bersama-sama. Ketika tujuan sudah selaras, kalian akan lebih mudah untuk menjalani bisnisnya. Kalian akan menjadi lebih kompak dan sangat harmonis. 

Pekerjaan lebih mudah karena saling membantu. Pembagian tugas tidak akan menjadi timpang. Pasanganmu yang mengurusi pengadaan barang, misalnya. Sedangkan kamu akan mengurus keuangan. Ketika usaha kalian sepi pun, kalian akan saling bertukar pikiran untuk menyelesaikan masalah. 

Sama-sama mengejar cita-cita. Masa muda adalah masa mengejar cita-cita. Kalian yang masih sama-sama muda pasti akan sama-sama bersemangat untuk menyongsong masa depan. Bersama-sama melangkahkan kaki perlahan-lahan, yang penting tujuan dan cita-citamu sama. Ini yang memperkuat kekompakan dan keeratan hubungan kalian. 

Ada toleransi yang tinggi di antara kalian. Karena kalian masih sama-sama muda, reasa toleransinya masih tinggi. Kalian pasti akan menghargai apa pun yang dilakukan pasangan. Selain itu, ketika menjalani bisnis, pasti akan ada banyak perubahan. Entah perubahan selera pasar, tren, harga bahan baku, dan lainnya. Nah, anak muda sepertimu lebih mudah untuk beradaptasi dan lebih berlapang dada ketika menghadapi perubahan. 

Nah, itu dia lima keuntungan jika kamu menikah muda. Ternyata menjalankan bisnis bersama pasangan akan menjadi lebih mudah. Kalian akan menjadi sebuah keluarga yang sangat kompak. Dengan begini, kalian juga akan meminimalkan pertengkaran. 

No comments :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"

Dengan Metode Sederhana Ini, Luar Biasa ! Basmi Sakit Kepala dalam 3 Menit

No comments
Anda pernah merasakan sakit kepala ? Yups, sebagian besar sakit kepala yang terjadi tidak serius dan bisa diatasi dengan mudah, seperti dengan meminum obat pereda sakit, minum air putih yang cukup, dan lebih banyak istirahat.

Tetapi apakah dengan cara demikian saja ? Perlu diketahui ada beberapa jenis sakit kepala yang memerlukan penanganan lebih karena berkelanjutan atau bahkan ada yang bisa membahayakan nyawa.

Sakit kepala tidak memiliki jangka waktu tertentu, bisa berlangsung kurang dari satu jam atau bahkan selama beberapa hari dan bisa muncul secara tiba-tiba atau perlahan-lahan.

Dilansir alodokter.com penyebab sakit kepala bisa diakibatkan oleh berbagai hal, namun secara umum sakit kepala bisa dikelompokkan berdasarkan penyebabnya, yaitu sakit kepalayang tidak terkait dengan penyakit lain atau disebut dengan sakitkepala primer dan sakit kepala yang diakibatkan oleh penyakit lain atau disebut juga sakit kepala sekunder.

Sudahkah Anda Mencoba Cara Ini ?
Mungkin masih asing terdengar di telingan masyarakat, tetapi percaya tidak percaya metode basmi rasa sakit kepala ini terbilang ampuh loh.

Metode yang kita lakukan di sini adalah memijat langsung otot-otot di bagian kepala dan leher. Cara seperti ini akan melancarkan dan meningkatkan aliran darah di area yang bermasalah dan efek lainnya juga bisa meringankan stress.

Pijat dengan handuk adalah cara yang sangat efektif untuk merangsang sirkulasi darah di kepala dan leher sehingga dapat membantu meringankan rasa sakit yang diderita.

Selain itu, memijat kepala adalah prosedur yang sangat menyenangkan, anda bisa merasakannya sendiri nanti.

Pertama, yang Anda perlukan adalah sebuah handuk yang tidak terlalu tebal. Jika anda sudah memiliki handuknya, sekarang gulung handuk tersebut (dengan memutarnya secara spiral) hingga cukup padat. Kemudian letakkan di dahi anda dan tekan agak kuat. Lakukan seperti prosedur memijat pada umumnya.

Sambil masih memegang handuk dalam posisi yang padat, pindahkan memijat di kepala, leher dan bahu anda. ulangi prosedur ini dengan berirama dan perlahan-lahan buka gulungan handuk agar pijatanya semakin maksimal.

Ulangi pijatan ini setidaknya selama 3 sampai dengan 5 menit. Dalam waktu yang relatif singkat, anda akan merasakan rasa sakit mulai berkurang.

Jika pijatan ini tidak cukup memberi perubahan apapun ke arah yang lebih baik, berarti sakit kepala yang anda derita sudah tergolong parah.

Perlu diketahui metode tersebut alangkah lebih baiknya dikombinasika dengan terapi tambahan, seperti minum secangkir teh daun mint.

Teh mint memiliki efek yang sangat menenangkan pada pembuluh darah. Hal ini berarti juga akan berpengaruh terhadap rasa sakit kepala yang akan sembuh. Selamat Mencoba!

No comments :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"

Tips Hentikan Kebiasaan Merokok Dengan Cara Realistis Ini ! Semoga Berhasil

No comments

1. Sadari Bahayanya

Salah satu cara efektif untuk menghentikan kebiasaan merokok adalah dengan menumbuhkan kesadaran di dalam diri para perokok bahwa rokok mampu menimbulkan gangguan kesehatan. Penyakit ini termasuk penyakit jantung, berbagai jenis kanker, dan masalah kesehatan serius lainnya. Sehingga apabila para perokok tersebut sudah sadar akan bahaya merokok, maka mereka akan dengan mudah menjauhinya.

2. Beritahukan Pada Orang Terdekat Bahwa Anda Ingin Berhenti Merokok

Dukungan sangat diperlukan para perokok untuk berhenti merokok. Oleh karena itu apabila Anda ingin berhenti merokok, beritahukan kepada orang terdekat Anda tentang niat sehat tersebut. Selain itu, apabila Anda memberitahukan hal ini pada semua orang, maka mereka akan memperingatkan Anda ketika Anda sedang tergoda untuk merokok.

3. Hentikan Dengan Cara Perlahan

Menghentikan kebiasaan merokok dengan cara instan memang tidak mudah. Sehingga Anda pun harus menghentikannya secara perlahan. Mulai dengan menghabiskan 1 bungkus rokok per minggu dan kemudian hingga berhenti total.

4. Cari Pengganti Atau Kesibukan Lain

Ketika keinginan untuk merokok tersebut muncul, maka temukan pengganti lainnya yang mampu memecah konsentrasi Anda dari keinginan merokok. Jika Anda tiba-tiba merasakan dorongan untuk merokok, kunyahlah permen karet atau permen mint.

No comments :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"

Tutorial Dasar dan Cara Meningkatkan SEO Blogspot

1 comment
Tutorial lengkap, cara, & langkah-langkah dasar meningkatkan SEO Blogger/Blogspot.
Sebelumnya kita pahami dulu mengenai SEO. SEO (Search Engine Optimization) adalah proses meningkatkan/mengoptimalkan jumlah pengunjung blog/website dengan cara meraih peringkat yang lebih tinggi di hasil indeks halaman search engine (SERP). Semakin tinggi SERP, semakin besar pula kemungkinan jumlah pengunjung. Akan sangat jarang pengunjung search engine yang melakukan browsing halaman demi halaman search engine. So, para webmaster berbondong-bondong melakukan persaingan dan berebut untuk ada di halaman utama search engine. Sedangkan istilah lain SEO (Search Engine Optimizer), adalah pelaku, alat, & elemen yang dapat membantu meningkatkan peringkat SERP blog/website.

Setiap blog/website memiliki elemen, template/theme, basic code, serta berbagai macam elemen lain yg berbeda-beda sehingga usaha melningkatkan SEO pun tidak sama persis. Misalnya, WordPress memiliki basic elemen PHP, HTML, JavaScript, dan CSS. Selain itu WordPress juga dilengkapi dengan banyak plugin SEO yang siap dipakai memaksimalkan hasil di search engine. Blogspot memiliki elemen dasar HTML, Javascript, & CSS, yg tentu saja ada kelemahannya. Meskipun kita dapat menggunakan plugin SEO berbasic Javascript, namun saya sendiri tidak melihat efek signifikan. Kelebihannya, di Blogspot kita dapat melakukan modifikasi/hack tanpa batas baik pada desain blog maupun dalam meningkatkan SEO-nya.

Cara-cara berikut merupakan cara yg masuk kategori organic SEO, yaitu optimalisasi search engine dengan cara-cara natural, yg saya lihat justru memiliki efek yg baik. Selain itu, saya juga kurang begitu mendukung cara-cara Blackhat SEO yang saat ini pun mulai disisihkan oleh Google.

1. Pilih template yang SEO friendly.
Suatu design layout blog bisa memiliki keunggulan dan kelemahan. Di satu sisi, sebuah tampilan template/theme tampak hebat, namun dari segi SEO bisa saja lemah, ataupun sebaliknya. Oleh karena itu, pilihlah template Blogger yang SEO friendly. Saat ini telah banyak tersedia template Blogger gratis berkualitas premium yang telah disisipi hack SEO. Jika sudah 'terlanjur sayang' dan ingin tetap menggunakan template yang lama, lakukan dari langkah kedua berikut.

2. Pasang meta tags di blog
Ada banyak jenis meta tag, yang paling lazim digunakan adalah meta description, yang berisi deskripsi blog/website dan meta key, yang berisi keyword-keyword yang berkaitan dengan isi blog/website. Selain itu ada pula meta author, yang berisi nama penulis atau nama institusi/perusahaan, namun jarang sekali dipakai. Dan masih banyak lagi meta-meta lainnya.

3. Maksimalkan keyword pada title/judul blog
Memadatkan judul dengan keyword yang ditargetkan dapat memperbesar kepadatan keyword (keyword density) suatu blog. Pada blogspot, edit judul melalui Dashboard > Design/Rancangan > Klik edit pada header, isi dengan judul yang diinginkan dan save.

4. Letakkan judul posting di depan nama blog
Pada template Blogger yang belum di isi hack, biasanya nama blog berada di depan judul posting. Untuk mengeceknya, buka sebuah halaman posting dan lihatlah tab dan bar pada browser. Lihatlah apakah nama blog berada di depan dan di susul judul posting. Pada hasil indeks search engine, hal ini dapat mengurangi akurasi dan kepadatan keyword serta memotong judul posting di bagian belakang. Apalagi jika judul posting sangat panjang. Pengunjung jadi tidak mengerti poin keseluruhannya.

5. Maksimalkan keyword yang padat dan efektif di dalam posting blog
Ini bukan berarti membuat keyword sebanyak-banyaknya, tetapi mengatur letak/posisi keyword, menggunakan keyword dan frase yang tepat, dan tidak menggunakan terlalu banyak kata yang bertele-tele. Misalnya, hindari kata-kata seperti ini: "Dalam pada posting kali ini...", dan lain-lain.

6. Percepat waktu loading (load time) blog
Google juga memberlakukan penalti terhadap blog/website yang terlalu berat dan lama untuk di-load. Ini logis, karena waktu yang dibutuhkan oleh spider saat crawling dan mengumpulkan informasi menjadi lebih lama. Hal-hal yang menghambat loading blog/website biasanya adalah: terlalu banyaknya file javascript (biasanya pada widget) dan terlalu besarrnya file-file gambar. Pengunjung tentu juga akan kerepotan karena harus menunggu loading yang lama, apalagi bagi yang koneksi internetnya lemot.

7. Percepat proses indeks search engine terhadap blog
Indeks yang cepat menunjukkan bahwa blog telah dikenal oleh search engine. Hal ini tentu saja mempercepat SEO suatu posting karena kita tidak perlu menunggu dalam waktu yang lama dan pengunjung pun bisa segera menemukannya di search engine. Meskipun ini bukan jaminan bahwa artikel posting berada dalam indeks halaman utama, akan tetapi ini adalah langkah awal dari proses SEO itu sendiri.

8. Nofollow-kan Label-label Blogger (opsional)
Di dalam artikel Memahami Karakteristik dan Cara Optimalkan Label Blogger, saya menjelaskan bahwa url label sebenarnya merupakan perintah search (contoh url-nya: http://buka-rahasia.blogspot.com/search/label/favicon), maka label bukanlah link permanent (permalink). Mengapa? Karena label hanya terbentuk sebagai hasil url perintah pencarian (contohnya seperti url pencarian seach engine). Oleh karena itu, search engine tidak memperhitungkan label sebagai link/url yang sah untuk diindeks. Itulah mengapa ketika anda masuk ke Google Webmaster Tools, ada informasi bahwa link-link label di-restricted oleh robot.txt. Langkah me-nofollow-kan label bersifat opsional, anda bisa mencobanya untuk mengetahui efeknya lebih jauh.

9. Link building yg efektif
Link building merupakan poin paling penting dalam SEO. Link building adalah proses menciptakan inbound link (link yang mengarah ke blog/website), yaitu mendapatkan backlink dari blog/website lain. Melakukan link building bisa dengan banyak cara, yaitu: membuat reciprocal link baik dengan direktori/social bookmark (yang mensyaratkan reciprocal link) ataupun bertukar link dengan blog/website lain, mendaftarkan blog dan artikel ke social bookmark/direktori, dan berkomentar di blog/website lain dengan meninggalkan link di form komentator, cara ini lazim dikenal sebagai blogwalking, meskipun kemudian agak disalahartikan dengan meninggalkan komentar berisi, "blogwalking!", atau, "mampir gan!", dan lain-lain. Berkomentarlah sesuai konten karena ini menunjukkan kualitas dan Google juga melirik itu loh. Jangan lupa, ada link dan anchor text di atas komentar tersebut, dan Google memperhatikannya ketika crawling.

Untuk melakukan link building secara efektif dengan tujuan mendapatkan backlink berkualitas &meningkatkan pagerank, berkomentarlah di blog-blog dofollow ber-pagerank tinggi, daftarkan blog serta artikel di situs direktori dan social bookmark dofollow, daftarkan pula blog di direktori blog berkualitas. Perbanyak backlink yg mengarah ke blog/website, namun lakukan secara natural, yaitu tidak secara serampangan, terlalu banyak backlink yg dibuat dalam satu hari juga dapat dianggap 'tidak wajar' oleh Google. Saya biasa membatasi 5-10 kali link building setiap harinya.

Link building dapat meningkatkan visibility atau kenampakan blog/website di mata search engine serta meningkatkan traffic yg berkualitas. Semakin banyak tarffic semakin tinggi nilai kepentingannya bagi search engine sehingga dia rutin melakukan crawling. Link building juga menambah kredibilitas dan popularitas suatu blog/website.

Itulah dasar-dasar optimalisasi SEO Blogger/Blogspot yg menjadi pengalaman saya. Masih ada banyak cara yg dapat ditempuh untuk meningkatkan SEO blog namun sekiranya beberapa langkah di atas dapat menjadi dasar untuk memperkuat SEO blog, sebelum melakukan langkah meningkatkan SEO selanjutnya. Fondasi yang kokoh merupakan tolok ukur dan cikal bakal bangunan yang kokoh bukan ?

1 comment :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"

Kunyit, herbal hebat dengan 600 manfaat kesehatan

No comments
Berikut ini adalah rempah-rempah yang telah menjadi obat abadi bahkan menjadi obat herbal andalan bersamaan dengan asal-usul budaya manusia dan kemampuan mengobati sistem metabolisme yang tinggi , dan terbukti secara ilmiah menjadi rempah obat yang sangat bermanfaat, apakah itu ?

bandingkan Kunyit dengan Obat-Obat farmasi yang telah dipatenkan
Memang, kunyit ternyata seluruh model medis berbasis obat Herbal setuju mempunyai kemampuan hebat. kunyit memiliki ratusan manfaat potensial, yang telah secara empiris terbukti positif memodulasi lebih dari 160 jalur fisiologis yang berbeda dalam tubuh mamalia. (manusia)

Sementara dalam pengobatan modern kedokteran menegaskan tidak ada makanan atau ramuan yang tepat untuk semua orang, dan semuanya memiliki potensi yang tidak diinginkan, efek samping, kunyit benar-benar uniklihat saja skala margin yang sangat tinggi akan keselamatan dari efek samping obat telah dibandingkan dengan, misalnya hidrokortison, ibuprofen, agen kemoterapi. Selanjutnya, tidak ada dalam armamentarium farmasi modern datang bahkan jauh lebih baik efeknya dengan metode herbal kunyit telah hampir 6.000 tahun dengan track record sebagai penggunaan yang aman dalam pengobatan

Meskipun herbal kunyit ber potensi besar untuk mengurangi penderitaan manusia,tentu kunyit kemungkinan tidak akan pernah menerima lisensi FDA dengan cap persetujuan, karena kurangnya eksklusivitas, paten dan karena itu profitabilitas. (tidak dapat dipatenkan)
tetapi kembali lagi ada unsur Bisnis didalamnya.

Sejujurnya, FDA mengambil risiko kehilangan 800 + juta dolar yang harus dikeluarkan dimuka, FDA-diperlukan multi-bertahap double-blind, uji klinis acak tidak akan terjadi. Untuk rincian tambahan pada pengaturan agak kumuh ini membaca artikel kami pada topik: Mengapa Hukum Melarang The Obat Penggunaan Zat Alam.

Di sini, di GreenMedInfo.com, kami telah meninjau lebih dari 5.000 abstrak penelitian dari Perpustakaan Nasional database bibliografi Kedokteran dikenal sebagai MEDLINE dan telah menemukan lebih dari 600 manfaat kesehatan potensial dari kunyit, dan / atau polifenol utama yang dikenal sebagai kurkumin. Ini dapat dilihat pada halaman penelitian kunyit kami yang didedikasikan untuk menyebarluaskan penelitian pada topik untuk audiens yang lebih besar.

Beberapa sifat yang ditunjukkan paling menakjubkan termasuk:

Menghancurkan Kanker yang Tahan Berbagai Obat
Sel Kanker menghancurkan Stem (bisa dibilang, akar dari semua kanker)
Melindungi Terhadap Radiasi-induced Kerusakan
Mengurangi Tingkat tidak sehat dari Peradangan
Melindungi Terhadap Logam Berat Keracunan
Mencegah dan Reversing Alzheimer Penyakit berhubungan patologi

Sekali lagi, apa yang begitu menakjubkan tidak kunyit yang mungkin memiliki nilai dalam puluhan kondisi kesehatan secara bersamaan, atau bahwa itu dapat meningkatkan kondisi yang benar-benar resisten terhadap pengobatan konvensional, tetapi bahwa ada lebih dari enam ratus kondisi kesehatan tambahan itu juga mungkin berharga dalam mencegah dan / atau mengobati. Pertimbangkan juga fakta bahwa kunyit tumbuh bebas di bumi, dan Anda akan memahami mengapa keberadaannya mengancam miliaran dolar dalam pendapatan industri farmasi.

No comments :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"

Berbagi Perhatian Lewat Media Sosial

No comments
Saat masih di sekolah dasar, kita sering diajarkan bahwa bangsa Indonesia memiliki karakter gotong royong, tolong menolong, dan ramah tamah. Namun, seiring perkembangan zaman, kita patut mempertanyakan kembali apakah karakter tersebut masih relevan?

Bersamaan dengan semakin majunya teknologi informasi, pengguna media sosial (medsos) di Tanah Air pun kian membanjir. Medsos kerap dijadikan sarana berbagi kabar, meluapkan emosi, dan menularkan inspirasi kepada kerabat atau teman-teman.

Namun, seiring dengan maraknya fenomena tersebut, mulai lahir pula budaya abai terhadap keadaan sesama kita. Banyak orang yang menganggap ajang berbagi di medsos sebagai tindakan caper (cari perhatian) atau pamer.

Tidak jarang, informasi yang diunggah seseorang di medsos diabaikan oleh rekan-rekannya. Misalnya, saat seseorang memasang status bahwa dirinya sedang dilanda sakit dan ingin ditengok. Banyak yang berpendapat nyinyir, seperti, "Gitu saja buat apa di-posting?"

Di lain pihak, rekan-rekan yang berupaya memberikan atensi terhadap unggahan seseorang di medsos kerap dianggap carmuk (cari muka) atau kepo (mau tahu saja). Namun, pernahkah Anda berpikir jangan-jangan sikap itu sejatinya mencerminkan empati kita semakin terkikis?

Psikolog klinis Kasandra Putranto mengatakan saat ini masyarakat Indonesia lebih sering memberikan reaksi yang dingin, sinis, negatif, dan tidak hangat apabila ada orang lain yang membutuhkan perhatian, apalagi di ruang media daring.

Kalau ada yang pasang status sedang sakit, banyak yang merespons, "Oh lu sakit? Ya itu derita lu." Lalu sebenarnya, ke mana bangsa yang katanya ramah tamah itu? Padahal, dengan memasang status yang dianggap galau itu, orang yang sakit tadi berharap mendapat dukungan agar cepat sembuh.

Pemilik lembaga konseling dan terapi psikologi PT Kasandra Persona Prawacana itu berpendapat semakin banyaknya masyarakat yang bersikapjudgmentalterhadap status seseorang di medsos menimbulkan budaya untuk saling berbagi kehangatan makin memudar.

Bisa dibayangkan, setiap hari yang dikeluarkan di medsos adalah ekspersi-ekspresi yang dingin, sarkastis, menyakitkan, dan mengabaikan. Itu menunjukkan sebenarnya bangsa kita ini bergerak ke arah yang tidak beradap, tegasnya.

Gejala abai terhadap sesama itu tidak hanya tercermin di ranah media sosial. Kasandra mencontohkan semakin jarang masyarakat yang mengucapkan terima kasih saat dibukakan pintu di tempat umum, atau tidak menyerobot saat hendak masuk ke dalam lift yang penuh.

Untuk itulah, lajutnya, dibutuhkan upaya untuk mengembalikan nilai-nilai sopan santun, ramah tamah, dan tolong menolong dalam kehidupan bermasyarakat. "Tunjukkan bahwa kita bukan bangsa yang sinis, cinta kekerasan, dan menyakiti sesama."

Menurutnya, jika semangat positif mulai ditularkan oleh segelintir orang saja, lama-kelamaan budaya abai tersebut akan memudar dengan sendirinya. Masyarakat pada akhirnya diharapkanmenjadi lebih peduli dengan sesamanya.

Sejalan dengan itu, orang-orang tidak akan lagi merasa harus mencari perhatian di media sosial, apabila hasratnya untuk mendapatkan atensi dari rekan dan kerabatnya terpenuhi di dunia nyata.

Medsos dapat kita jadikan tempat untuk berbagi dukungan, terutama saat ada kawan yang sakit atau tertimpa musibah. Dengan kita berbagi, orang yang sakit menjadi lebih cepat sembuh dan semangat untuk berjuang sembuh itu bisa menginspirasi kita, sebut Kasandra.

Dia mengatakan seseorang yang sedang sakit atau butuh bantuan lebih baik dibiarkan mencari kehangatan atau perhatian dari orang lain di medsos, ketimbang dilarang melakukan apapun dan hanya diizinkan beristirahat seorang diri di kamarnya.

Sekali lagi, sosmed dapat dimanfaatkan untuk membagi berita, ilmu, semangat, maupun inspirasi. Sekarang, tergantung bagaimana Anda menyikapinya. Sebab, secuil perhatian bagi sesama bisa berdampak besar untuk mengalirkan energi positif bagi lingkungan sekitar kita.

No comments :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"

5 Poin yang Bikin BPJS DIHARAMKAN Oleh MUI

No comments
Ijtima atau kesepakatan ulama Komisi Fatwa se-Indonesia ke-5 yang diselenggarakan di Tegal bulan lalu akhirnya menjatuhkan hasil mengejutkan, BPJS HARAM.
Kenapa ? Ini poin penting Majelis Ulama Indonesia (MUI) yang menjelaskan kenapa BPJS akhirnya dinyatakan haram. Take a look!
Tidak mencerminkan konsep ideal jaminan sosial dalam Islam.
Menurut MUI dalam sistem akad (hukum) salah satu pihak dirugikan dalam BPJS, yakni pihak peserta.
Adanya bunga atau riba
Bunga sebesar 2 persen dibebankan pada peserta BPJS jika mereka menunggak bayaran.
Karyawan perusahaan yang menjadi peserta BPJS yang terlambat membayar iuran lebih dari 3 bulan akan diputus.
Ini jelas merugikan kamu sebagai karyawan. Gaji kamu dipotong perusahaan dengan alih-alih BPJS tapi tidak dibayarkan.
Non karyawan yang menjadi peserta BPJS yang terlambat membayar iuran lebih dari 6 bulan akan diputus.
Ini juga merugikan. Duit kamu yang sudah masuk ke BPJS akan hangus.
BPJS dinilai mengandung unsur gharar serta maisir
Gharar berarti ketidakjelasan kualitas dan kuantitas suatu produk sehingga bisa mengandung unsur penipuan.
Maisir secara besar menguntungkan pihak tertentu tanpa harus kerja keras.
Misal, jika kamu karyawan yang gajinya dipotong tiap bulan oleh perusahaan dengan alasan membayar BPJS, tapi ternyata potongan ini tidak dibayarkan. Maka perusahaan kamu sudah melakukan praktik maisir.
Demikian poin-poin kenapa akhirnya BPJS diharamkan oleh MUI. Bagaimana menurutmu? Share di kolom komentar di bawah ini, ya.

No comments :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"

Makan Mie Instan? Siapa Takut, Ini Tipsnya Agar Tetap Sehat

No comments
Apakah anda gemar mengkonsumsi mie instan? saya rasa hampir setiap orang di indonesia gemar mengkonsumsi makanan yang satu ini. Selain cara penyajiannya yang praktis, harga mie instan pun sangat terjangkau sehingga tak heran apabila banyak orang yang menjadikan makanan yang satu ini sebagai andalan untuk mengganjal perut yang lapar.

Nah bagi anda yang sangat suka makan mie instan maka sebaiknya perhatikan cara penyajiannya karena hal ini bisa membantu anda untuk meminimalisir resiko atau bahaya dari mie instan. Penasaran bagaimana cara mengkonsumsi mie instan yang sehat ? yuk langsung kita simak tulisan dibawah ini.

1. Mie instan memang enak dan praktis sehingga banyak orang yang menyukai makanan yang satu ini. Namun tahukah anda bahwa zat kimia yang terkandung didalam mie instan baru bisa hilang atau terurai dari tubuh selama 3 hari sehingga anda dianjurkan jangan terlalu sering mengkonsumsi mie instan. Caranya makanlah mie instan hanya sekali dalam satu minggu agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari resiko atau bahaya yang terdapat pada mie instan

2. Pada saat ingin memasak mie instan pastikan anda merebusnya terlebih dahulu agar lapisan lilin pada permukaan mie hilang kemudian air rebusan tersebut dibuang dan baru ditiriskan. Biasanya cara penyajian mie instan sudah tertera jelas pada bungkusnya, walaupun demikian ternyata masih banyak masyarakat indonesia yang salah dalam memasak mie instan.

3. Pernakah anda mencampurkan langsung bumbu Mie instan ketika sedang memasak ? jika iya maka sebaiknya hilangkan kebiasaan tersebut karena hal sangat beresiko terhadap kesehatan anda. Walaupun tampak sepele namun mencampurkan bumbu ketika sedang memasak mie instan pada suhu yang tinggi bisa membuat kandungan berbahaya didalam mie semakin aktif. Untuk Meminimalisir resiko yang ada sebaiknya campurkan bumbu mie instan setelah selesai memasak atau setelah turun dari kompor.

Nah, bagaimana menurut kalian? Walaupun tidak ada orang yang melarang mengkonsumsi mie instan namun bukan berarti anda harus mengkonsumsi makanan ini setiap hari. Sebaiknya konsumsilah makanan secara seimbang agar kebutuhan nutrisi dan vitamin didalam tubuh terpenuhi sehingga anda akan selalu sehat dan bugar. So, be smart... !

No comments :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"

5 Tahap Perjalanan yang Dialami Seorang Blogger

No comments
Blogging adalah hal yang menyenangkan, bukan ? Apalagi jika dirasakan pada saat memulai, menjadi newbie. Wow, menakjubkan ! Seperti halnya ketika kita mengikuti suatu organisasi atau ketika tumbuh dari bayi menjadi dewasa. Banyak tahapan yang dilalui. Suka duka, canda tawa, semangat dan putus asa. Pasti sangatlah berkesan. Di dunia blog pun demikian. Secara sadar maupun tidak, banyak proses yang telah dan akan dilalui, atau justru kandas sama sekali.

Apa saja tahapan itu ? Mungkin ada sebagian yang dialami dan ada sebagian lain yang tidak dialami ataupun berbeda. Tetapi setidaknya, pasti ada poin-poin penting yang memiliki garis serupa. Tentu saja, tahapan tersebut tidak lepas dari pengalaman saya. Jadi mungkin ada banyak hal yang tidak sama persis. Yah, sekedar kilas balik dan mengenanglah, atau lebih tepatnya introspeksi dan mengingat apa yang dialami dan dipelajari. So, let's start the journey !

Tahap 1. Seorang yang Obsesif dan Bersemangat '45

Seorang bloggger newbie memiliki semangat yang membara. Ketika mulai tahu apa itu blog dan bagaimana dasar ngeblog, antusiasmenya terpantik dan suhu badannya naik (masuk angin kaleee), maksudnya bara api semangat untuk nge-blog sangatlah hebat. Dan pastinya, seorang blogger tahap ini bisa sangat menggila segila mungkin.

Contohnya nih, seorang newbie bisa saja membuat posting hingga 5 posting per hari! Ngebut abis! Bahkan ada juga yang bisa sampai 20 posting per hari. Hebat gak tuh? Sayangnya, yang 18 dari 20 itu co-pas! (Sobat begitu tidak?!) Selain itu, ngebutnya tidak cuma sampai di situ aja, seorang pada tahap ini memiliki rasa penasaran yang sangat tinggi, dia sangat ingin mencoba segala hal, termasuk widget dan plugin. Dia mencoba untuk menguasai blognya, sebelum blognya menguasai dia (cieeee...). So, the adventure of browsing and searching are beginning. Google jadi tongkrongan pertama. Cari widget ini itu, plugin ini itu. Nah yang jadi masalah bukan nyarinya, tapi pas ketemu, semua dipake. Walhasil, semua jenis widget ada, dari popular post, widget related post yang bisa muter-muter tuh, recent post, widget chatting, gadget gamenya Google, widget free sms, gadget foto selebriti, widget foto pribadi, sampe widget jam yang segede jam mesjid pun ada, Semuanya dipasang (bahkan sampe desak-desakan karena tidak muat). "Wah, sip! Blog gue dah keren!".Walhasil, page-loading blognya berat banget.

Pada tahap ini, seorang blogger adalah pengamat yang jeli, mengamati blognya tiada henti. Dari atas ke bawah, dari bawah ke atas lagi. Excited banget lah !

Tahap 2. Seorang Pengamat Statistik Blog yang sangat Antusias

Seorang blogger pada tahap ini memiliki kesadaran dan keinginan tinggi untuk melihat seberapa banyak visitor dan pageview. Setiap 5 menit, dia akan selalu melihat stat counter atau visitor counter baik melalui widget maupun melalui fitur yang telah disediakan oleh situs platformnya. Dikit-dikit refresh, dikit-dikit refresh, meskipun ternyata belum bikin satu posting pun! Pernah pada suatu saat saya melonjak kegirangan, "Hore! Akhirnya telah ada 100 pengunjung yang mengunjungi blog gw!" Belakangan, saya baru nyadar kalo ternyata saya harus mengatur setting 'Don't track your own pageviews' pada statistik Blogger agar stats tidak ikut menghitung kunjungan si pemilik blog. So pasti, ternyata 100 pengunjung ataupun pageview itu ternyata adalah....... saya sendiri!
Ketika ada satu pengunjung atau pageview terlacak, motivasi terdorong lagi. Tetapi ketika tidak ada sama sekali, rasanya sangat frustrasi dan seolah-olah pengen bunuh diri. Inilah tahap yang berpengaruh, dimana seharusnya fokus utama adalah bagaimana membangun blog, membuat konsep (sesederhana apapun), dan mengisi dengan konten berkualitas, dengan penuh perhatian, serta tanpa memikirkan traffic pengunjung terlebih dahulu.

Tahap 3. Seorang yang Demam Making Money Online

Setelah mengetahui sedikit banyak tentang blogging (dan sebagian besar terbawa pada konsep monetisasi), si blogger mulai haus darah, eh....... maksudnya haus informasi tentang bagaimana cara making money online. Google kembali menjadi teman setia yang memberikan sumber informasi tentang bagaimana mendapatkan uang secara online yang banyak sekali jenisnya, mulai dari PPC, PTC, PPM, PPR, AAA, BBB, BBM, UKM, KB, TKW, PRT, KDRT, atau apapun itu. Segala jenis iklan mengenai itu dia lahap habis.
Kemudian dia mulai mengenal Google Adsense dan sangat terobsesi untuk mendapatkan. Jika cara ini tidak berhasil, maka dia akan mencari alternatif yang sejenis dan berbau "Adsense". Kemudian dia mulai membuang beberapa widgetnya dan memasang segala bentuk banner, strip ads, dan text link ads di seluruh bagian halaman blognya, header, post body, seluruh bagian sidebar, bahkan footer.  Bahkan beberapa iklan sangat mengundang dan merayu dengan "blink-blink"nya yang menawan, aduhaiiiii......

Kemudian sang blogger mulai frustrasi, karena setelah dua-tiga bulan, yang didapat cuma 1 dollar saja. Dia kemudian mendapat akal untuk membuat iklan yang agak memaksa, seperti 'Bantulah saya untuk sekedar beli kado buat pacar' (Hehe, ga gitu banget kali ya). Ada juga yang pake trik pop up window, yang baru nutup kalo diklik iklannya. Tapi kebanyakan bukannya tambah pendapatan, malah pengunjungnya makin berkurang.

Tahap 4. Seorang Pembelajar Tiada Akhir

Ini adalah tahap dimana antusiasme "sedikit" berkurang. Fokusnya bukan lagi pada menulis di blognya sendiri, tapi pada apa yang ditulis oleh orang lain. Hal ini berdampak bagus. Namun terkadang pula, dia sampai lupa menengok atau bahkan menulis di blog sendiri.

Dia mulai mencari-cari artikel tentang menulis blog, ide-ide menulis artikel blog, dan melihat-lihat killer post (artikel pembunuh, oops, maksudnya artikel yang menghasilkan traffic dan ketertarikan sangat tinggi) milik para narablog terkenal. Misalnya tentang "bagaimana menghasilkan jutaan rupiah dalam 1 hari", "cara menulis artikel yang disukai banyak orang tua maupun muda", dan lain sebagainya. Hingga akhirnya dia teringat kembali akan blognya dan dia ingin menulis. Tapi.....uaaaaahhhmmm, ternyata sudah jam 3 pagi. Besok sajalah. Good nite!

Tahap 5. Seorang Blogger yang "Bebas"

Ini adalah tahap dimana si blogger telah menyentuh sisi kedewasaan. Disebut demikian bukan karena blognya telah memiliki 100.000 pageview per hari, tetapi karena sang blogger tersebut telah memiliki kesadaran tinggi mengenai apa sebenarnya blogging itu.

Dia tahu apa yang harus dilakukan untuk mengembangkan blognya, tahu dan memahami pentingnya konten yang berkualitas, tahu faktor apa saja untuk menjaga kualitas blognya, serta mengetahui hal-hal yang tidak perlu dilakukan, tidak berguna, dan memberikan dampak buruk (termasuk resiko jika dia co-pas artikel blog lain tanpa ijin).

Sang blogger kini memahami betul bahwa blogging bukanlah tentang membuatnya, melupakannya, dan menghasilkan uang baginya ketika dia tidur. Apa yang ada di benaknya adalah mengembangkan blog yang bernilai dan bermanfaat bagi orang lain, mengembangkan dan meningkatkan kepercayaan serta menjalin komunikasi dengan pembacanya, menjaga konsistensi dan motivasi diri agar tidak menurun, dan terus merasa nyaman dan betah dengan blognya tanpa mengkhawatirkan hal lain. Based on the experience, inilah yang justru dapat menghasilkan sesuatu yang tidak dapat diduga sebelumnya dan juga jumlahnya.

Bagaimana dengan sobat ? Share your stories here.....

No comments :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"

Cara Lain untuk Capai Orgasme

No comments
Ternyata kenikmatan seksual tidak hanya bisa dirasakan dari berhubungan badan atau masturbasi. Ada cara lain untuk orgasme. Apa sajakah itu ?

– Coregasms
Seorang wanita juga konon bisa mencapai orgasme dengan melakukan latihan di bagian batang tubuh (core). Dalam penelitian, 45 persen wanita mengatakan, mereka mengalami sensasi sepertiorgasme saat melakukan gerakan perut, 20 persen saat sedang yoga, dan 15 persen saat bersepeda.

– Braingasms
“Seks kerap dikaitkan dengan kegiatan fisik yang melibatkan organ genital, tetapi kenyataannya seks yang panas terjadi di antara telinga kita,” kata Jessica O’Reilly, PhD, penulis The New Sex Bible: The New Guide to Sexual Love.

Untuk mendapatkan kepuasan seksual tersebut, O’Reilly menyebutkan pentingnya rangsangan fisik dan mental. Konon, dengan teknik pernapasan dan fantasi tertentu, kita bisa mencapaiorgasme.

“Terkadang ada juga yang disebut orgasme energi karena metode ini butuh konsentrasi mental serius dan teknik pernapasan. Tetapi, mereka yang sudah mencapainya mengatakan siapa pun bisa melakukannya,” katanya.

– Breastgasms
Ada cara lain untuk orgasme. Merangsang bagian puting wanita ternyata akan mengaktifkan bagian otak tertentu yang akan memicu rangsangan pada klitoris. “Studi ilmiah menunjukkan, antara keduanya berbagai saraf yang akan melepaskan oksitosin sehingga tercipta rasa rileks dan hasrat meningkat,” kata O’Reilly.

Selain bagian puting, ternyata sebagian wanita mengaku bahwa area tepat di atas aerola adalah bagian yang paling sensitif pada sentuhan.

– Thumbgasms
Mengisap ibu jari saat kita dewasa tentu terlihat aneh, tetapi lebih aneh lagi saat kegiatan tersebut ternyata menghasilkan kepuasan seks. Seorang pria dilaporkan mengaku bisa mencapai ejakulasi melalui stimulasi ibu jari. Dengan memijat lembut atau mengisap ibu jarinya, ia merasakan sensasi erotis.

– Orgasme pusar
Percaya atau tidak, sebagian orang ternyata terangsang di bagian pusar. Hal ini disebut juga dengan naval fetishization dan ternyata cukup sensitif untuk menghasilkan orgasme.

Ada yang menyebutkan bahwa stimulasi di bagian pusar akan sampai pada saraf vagus, yang menghubungkan otak ke bagian serviks lewat perut.

No comments :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"

6 Penyebab Payudara Terasa Nyeri

No comments
Rasa nyeri yang muncul di area payudaramemang mengganggu, tapi umumnya tidak berbahaya. Berikut ini beberapa alasan umum yang normal yang menyebabkanpayudara terasa nyeri.

Penyebab paling umum nyeri payudara adalah perubahan hormon yang datang menjelang periode menstruasi Anda. “Ini adalah respon normal dari tubuh untuk perubahan estrogen, biasanya muncul pembengkakan dan nyeri pada hari sebelum periode menstruasi dimulai dan hari pertama menstruasi,” kata Taraneh Shirazian, M.D., asisten profesor ahli ilmu kandungan dan reproduksi di Icahn School of Medicine at Mount Sinai, New York.

Jenis nyeri pada payudara ini disebut dengan nyeri siklus, karena berhubungan dengan siklus menstruasi. Kabar baiknya, ras nyeri akan hilang bersamaan selesainya periode menstruasi. “Untuk mengurangi rasa sakit, pil KB bisa jadi pilihan untuk dikonsumsi, karena pil ini akan mencegah ovulasi dan mempertahankan kadar estrogen tetap stabil,” jelas Shirazian.

Olahraga angkat beban

Baru-baru ini Anda melakukan push up dalam jumlah banyak atau angkat beban? Bisa jadi inilah yang menyebabkan nyeri di area payudara. Namun, ketidaknyamanan ini sebenarnya berasal dari otot-otot di bawah payudara. “Ada otot di sana,” jelas Shirazian. Ada otot-otot yang terletak tepat di bawah jaringanpayudara. Rileks adalah kunci untuk mengurangi sakitnya, ambillah napas dalam. Anda juga bisa menempelkan bantalan panas di area yang nyeri dan konsumsi obat pereda nyeri sesua petunjuk dokter.

Bra tidak sesuai ukuran

Sering memilih bra dengan ukuran lebih kecil atau memakainya dengan ketat agar payudara terlihat lebih berisi dan seksi? Hati-hati, ukuran bra yang salah dapat menyebabkan masalah serius pada dada Anda. Jika bra Anda terlalu kencang atau ukuran cup terlalu kecil, kawat bra akan memberi tekanan pada payudaraseharian. Ini akan menyebabkan payudara nyeri. Begitupun jika ukuran bra terlalu besar, setiap gerakan naik turun akan membuat payudara terasa nyeri.

Tidak menggunakan bra yang tepat saat berolahraga

Terutama bagi Anda dnegan payudara berukuran besar, sangat penting untuk memakai bra khusus olahraga sesuai ukuran saat berolahraga. Ini untuk menghindari payudara bergerak naik turun dan menjaga jaringan payudara. Bahkan studi baru-baru ini menemukan, bahwa satu dari tiga pelari maraton melaporkan nyeri payudara. Untuk emnghindari ini, pilih dan kenakan bra khusus olahraga yang dapat menyangga payudara dengan baik dari setiap gerakan olahraga yang Anda lakukan.

Ada benjolan di payudara

Jika Anda menemukan ada benjolan di jaringan payudara, kemungkinan ini ada hubungannya dengan siklus menstruasi. Menurut National Breast Cancer Foundation, benjolan ini bersisi cairan dan bukan berarti kanker payudara. Namun, bisa jadi memang lebih sensitif pada perubahan hormon.

Terlalu banyak kafein

Meski kopi dan teh tak secara langsung menyebabkan nyeri padapayudara, beberapa studi menunjukakn bahwa mengurangi asupan kafein dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman. Jika terasa ada benjolan pada payudara, dan Anda terbiasa mengonsumsi tiga cangkir kafein dalam sehari, cobalah berkonsultasi pada dokter mengenai ini.

Pada umumnya, nyeri payudara tak menetap bukanlah tanda yang harus diwaspadai. Biasanya ini hanya akan terjadi selama beberapa hari. Namun, jika nyeri terasa semakin buruk, jangan tunda untuk segera menemui dokter. Selain itu, biasakan untuk melakukan SADARI atau periksa payudara sendiri, untuk mengenali payudara Anda dan mengetahui jika ada sesuatu yang tak normal di sekitarnya.

No comments :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"

5 Pertanyaan Penting Sebelum Menulis Artikel Blog

No comments
Semua blogger pasti ingin artikelnya "out of the box", menonjol, istimewa, berbeda dari yang sudah ada, meski mungkin membahas hal yang sama. Semua blogger pasti juga ingin tulisannya tidak dilirik sebelah mata, dapat dinikmati dengan penuh, dan pada akhirnya memberikan value luar biasa kepada pembacanya. Dan ya, meskipun kata ini terdengar agak membosankan, tapi pasti semua setuju ini menjadi kuncinya: kualitas.

Pertanyaannya, apa tolok ukur sebuah kualitas, apakah ada nilai angkanya ? apakah ada parameter persentasenya ? apakah ada rumusnya? Tidak ada. Kualitas bersifat abstraktif dan tidak bisa dihitung atau dinilai dengan angka. Tapi, sekali lagi, semua pasti sepakat jika kualitas bisa dirasakan.

Nah, kali ini, saya ingin mengajak sobat semua menanyakan 5 pertanyaan ini, yang menurut saya sangat penting sebelum sobat memutuskan menulis sebuah artikel berdasarkan suatu topik. 

"Nah, ini nih yang akan saya tulis". Begitu kuranglebihnya percakapan dalam pikiran saat sobat mulai membuka post editor dan siap menarikan jari di atas keyboard. 

Tapi eeeitt, tunggu dulu ! 

Haruskah sobat menulis topik itu ? Sebagai blogger, sobat tentu tidak bisa sembarangan mengambil keputusan dan secara serampangan menuliskan sebuah artikel blog tanpa berpikir terlebih dahulu. Jawabannya tentu bergantung pada sejumlah faktor. 

Nah, faktor-faktor berikut yang harus sobat tanyakan sebelum memutuskan: "Oke, aku tulis ah.".. atau ... "Ah, cari topik lain saja..."

1.Apakah ada orang lain yang sudah menuliskan topik yang akan sobat tulis?

Apa yang akan sobat tulis? Apakah memang benar sudah ada orang lain yang menuliskannya. Apakah sobat sudah pernah membacanya? Jawaban dari pertanyaan ini akan mempengaruhi semua jawaban pada 4 pertanyaan lainnya.

Jika topik yang akan sobat tulis memang belum pernah di-cover oleh blogger lain, maka sobat harus membuat formula alasannya. Apakah topik yang akan ditulis akan menarik dan dibutuhkan oleh orang lain? Apakah orang lain memerlukan informasi di dalam artikel itu? Ataukah topik ini terlalu kontroversial sehingga tidak ada orang lain yang sanggup menulisnya? Pertimbangkan pembaca blog, tujuan-tujuan dari aktivitas blogging sobat, dan target-target dari artikel itu ditulis sebelum memutuskan menulis. Ini penting untuk melihat apakah topik itu tepat untuk disajikan di dalam blog.

Jika topik yang hendak sobat tulis sudah pernah di-cover oleh blogger lain (dan kebanyakan memang demikian), lanjut ke pertanyaan ke dua.

2. Apakah sobat bisa menulis artikel yang lebih baik dari artikel lain dengan topik sejenis?

Jika artikel blog yang ingin sobat tulis sudah di-cover dan ditulis oleh blogger / media / publisher lain, perlu dipikirkan apakah sobat mampu menuliskan yang lebih baik dari yang sudah ada. Ini penting karena artikel sobat HARUS berbeda dari yang sudah ada agar bisa menghasilkan sesuatu yang berbeda dan berkualitas. Satu topik bisa ditulis dan diterbitkan oleh banyak blog, sebanyak apapun, tapi hanya satu dua yang mampu menonjol karena didukung oleh keunikan/originalitas dan kualitasnya.

Kualitas sangat penting. Jadi jangan terburu-buru mengambil dan menulis sebuah topik jika sobat tidak yakin bisa menulisnya lebih baik dari yang sudah ada. Tanpa konsep ini, sobat hanya akan memberikan suguhan yang sama saja dengan yang lain. Ujung-ujungnya, yah..., pembaca bosan dan kesannya hanya jadi artikel sambil lalu saja.

3. Bisakah sobat memberikan sudut pandang unik pada topik yang akan ditulis?
Jika sobat memutuskan untuk tetap menuliskan topik yang sudah ada, pertimbangkan apakah sobat bisa memberikan sudut pandang unik topik itu yang belum pernah di-cover oleh tulisan lain. 

Pertanyaan lanjutan dari hal ini, apakah sobat punya pengalaman pribadi dan bersifat unik pada topik tersebut yang bisa dibagi? Atau apakah sobat punya tingkat pemahaman dan keahlian yang berbeda pula pada topik itu?

Tulis artikel dengan perspektif pribadi dan gunakan "suara" sendiri. Ini mampu membuat artikel menonjol di antara puluhan bahkan ratusan artikel yang sejenis.

4. Apakah sobat memiliki sesuatu yang berbeda sekaligus bernilai untuk ditambahkan (pada topik itu)?

Terkadang sebuah topik sudah banyak ditulis dan diterbitkan oleh banyak blog/media, tapi mungkin di dalam artikel-artikel itu ada detil, rekomendasi, wacana, tahap-tahap, informasi, atau langkah-langkah yang missed. Jika sobat bisa menambahkan sesuatu yang berbeda dan bernilai, baik itu fakta tambahan atau opini, maka putuskan untuk menulis. Kreativitas menjadi kunci pada poin ini. Gali, gali, dan terus gali.

5. Apakah artikel itu akan memenuhi harapan pembaca blog?

Artikel blog yang akan ditulis harus memenuhi syarat yang sudah ditentukan oleh sobat sendiri (niche/tema), jangan sampai melenceng terlalu jauh. Dengan konsep ini, sobat bisa dengan mudah mengkaitkan artikel baru dengan artikel-artikel terkait yang sudah ditulis, sehingga pembaca bisa lebih memenuhi keingintahuannya melalui artikel-artikel lama via internal linking yang sobat sediakan. Jika topik sobat melenceng sangat jauh dari yang diusung oleh blog sobat, kemungkinannya konten sobat akan miskin referensi dan sekedar mengambil "kesempatan emas" saja (keyword dengan traffic tinggi, misalnya, padahal mungkin jauh dari tema/niche blog). Padahal, kenyataannya, suatu artikel dengan topik tertentu yang sukses di sebuah blog belum tentu sukses di blog lainnya.

Jika sudah punya subscriber dalam jumlah memadai, sobat harus memikirkan ini lebih serius, karena mereka mau berlangganan tak lain karena mereka ingin mengikuti update blog sobat sesuai topik/niche yang mereka sukai.

Semua kembali ke sobat...

Setelah mempertimbangkan 5 pertanyaan esensial di atas, sekarang kembali ke sobat untuk memutuskan: Ditulis atau tidak? Satu hal yang bisa saya sampaikan di sini adalah: karya yang istimewa berawal dari perasaan dan persiapan istimewa dari penciptanya. Jika sobat sudah memulai dengan perasaan istimewa; yaitu dengan pemikiran, pertimbangan, dan strategi, maka hasilnya pun pasti akan sangat istimewa.

No comments :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"

Posisi Tidur Ungkap Kehidupan Sex Anda

No comments
Banyak cara mengungkap kualitas kehidupan sex seseorang.

Baik melalui posisi bercinta favorit, kuantitas orgasme maupun lewat intensitas ajakan bercinta dengan pasangan.

Terbaru, seperti yang dilansir oleh Mirror UK, mengungkap kehidupan sex lewat posisi tidur menjadi cara terbaru untuk melihat sejauh mana Anda mendapatkan kesenangan di ranjang.

Saat kita tidur, alam bawah sadar kita mengambil alih.

Para ahli mengatakan bahasa tubuh saat kita tidur bisa menjadi ukuran apa yang terjadi di alam pikiran kita.

Yuk ! mengungkap kehidupan sex lewat sepuluh posisi tidur di bawah ini:

Posisi sendok
Seperlima dari pasangan memilih untuk tidur dengan posisi menyendok, di mana satu orang memposisikan diri di belakang pasangan mereka, menurut sebuah penelitian.

Ahli bahasa tubuh Patti Wood mengatakan itu adalah posisirentan, tetapi itu juga secara sexual mengatakan “aku mempercayaimu,”.

Posisi sendok longgar
Seperti mengembangkan hubungan, pasangan dengan tidur seperti ini kurang terjalin dalam tidur dan bergerak dari menyendokkan menjadi “menyendok longgar”.

Penulis Raul Rosenblatt mengatakan itu memungkinkan setiap orang yang terbaik dalam kualitas tidur, sementara Woods mengatakan posisi itu tidak sexual seperti posisi sendok, dan mengatakan “aku milikimu, kau bisa mengandalkan saya,” terang Raul soal mengungkap kehidupan sex lewat posisi tidur.

Posisi memburu
Mirip dengan menyendokkan, tetapi seseorang lebih melayang ke sisi lain tempat tidur dan pasangan ‘mengejar’ mereka. Ini bisa berarti dua hal.

Orang yang dikejar sulit untuk didapat, atau orang tersebut mundur karena ingin ruang untuk dirinya.

Posisi kusut
Kaki dan tangan melilit satu sama lain dalam posisi intim. Ini sering terjadi setelah berhubungan sex atau pada awal hubungan romantis.

Menurut psikoterapis Elizabeth Flynn Campbell, menjaga posisikusut lebih lanjut ke dalam hubungan bisa menjadi tanda bahwa pasangan ini “selalu terperangkap, terlalu tergantung satu sama lain daripada tidur terpisah,” menurut Elizabeth soal mengungkap kehidupan sex lewat posisi tidur.

Posisi ikatan tidak menyimpul
Pasangan mulai dengan posisi kusut, tetapi karena mereka terlelap, akhirnya lepas, menjadi ikatan yang tidak menyimpul.

Ini diyakini menjadi tanda hubungan yang lebih kuat daripada posisi kusut.

Seorang ahli mengatakan, posisi ini adalha “kompromi antara keintiman dan kemandirian, yang memungkinkan untuk yang terbaik bagi keduanya,”.

Posisi pecinta kebebasan
Wajah Anda dan pasangan dalam arah yang berlawanan, tapi bukan tanda negatif. Ini sebenarnya menunjukkan kedekatan dan kemandirian dalam hubungan.

Sekitar sepertiga dari pasangan lebih memilih posisi tidur ini.

Posisi pencium punggung
Seperti posisi pecinta kebebasan, tetapi punggung pasangan menyentuh. Seorang pakar hubungan mengatakan bahwa itu menunjukkan kedua pasangan”santai dan nyaman satu sama lain,”.

Posisi menyondol
Satu orang bersandar di dada pasangan mereka, dan kaki saling terjalin. Ini biasanya sering terlihat di awal hubungan dan ingin menghidupkan kembali.

Psikolog Shirley Glass mencatat ini dengan maksud “ada tingkat kepercayaan yang tinggi di sini,”.

Posisi memeluk kaki
Tidak ada sentuhan, kecuali kedua pasangan salah satu kakinya mengait pada kaki yang lain.

Ini berarti seseorang sangat membutuhkan hubungan emosional atau sexual dan merupakan tanda Anda tidak bisa mendapatkan cukup dari satu sama lain, bahkan ketika sedang tidur.

Posisi ‘ruang babi’
Mungkin tidak perlu pengenalan, mereka yang tidur di samping ruang babi akan tahu semua apa yang diperlukan. Posisi ruang babi menyukai posisi ‘bintang laut’ namun ini dapat mendorong orang lain dari tempat tidur.

Para ahli mengatakan ini menunjukkan ketidak seimbangan kekuasaan dalam suatu hubungan dan sebaiknya membicarakan dengan jujur.

No comments :

Post a Comment

"Terima kasih telah berkunjung ke blog saya, silahkan berkomentar dengan sopan"